Yoga, erkeklerin cinsel hayatını olumlu etkiliyor
Uzmanlar, erkeklerin cinsel hayatları üzerinde çalıştı ve yatak odasında biraz daha uzun mühlet kalmak isteyen erkekler için yogayı önerdiler.
3.485 erkek dahil 54 çalışmaya baktılar. Araştırma, 18 ila 45 yaşları ortasındaki erkekleri içeriyordu. 35 kişilik bir kümeye, haftanın beş günü, günde en az 30 dakika koşmaları söylendi. Bu erkeklerde birliktelik sırasında erken boşalmanın önüne geçildiği görüldü.
Günde yalnızca yarım saat yürümeleri söylenenlerde ise bu mühlet 50 saniye sürdü. Diğer bir çalışma da 12 hafta yoga yapan 26 erkeği inceledi ve müddetlerin üç kattan fazla arttığı ortaya çıktı.
Anglia Ruskin Üniversitesi liderliğindeki inceleme ise ginseng meyvesi özünün erkeklerin cinsel performansını iyileştirebileceğine dair zayıf deliller buldu.
Profesör Lee Smith, “Bu delil, az sayıda erkeği içeren çalışmalara dayanmakta ve bu alanda daha fazla araştırmaya muhtaçlığımız var, lakin fizikî aktivite üzere yaklaşımlar tüm erkeklere yardımcı olabilir” dedi.
