40 yaş altı kalp krizleri neden arttı?
İstatistikler kalp hastalıklarının Dünya’da ve ülkemizde hâlâ bir numaralı mevt nedeni olduğunu gösteriyor. Gerçekten son vakitlerde hadiselerde görülen artışla birlikte kalp krizleri tekrar gündemde. “Hayati tehlikelerin yaklaşık beşte biri yalnızca kalp krizinden, üçte biri ise kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanmaktadır” diyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Yılmaz, bu bahiste kıymetli bilgiler paylaştı. İşte açıklamaları:
Prof. Dr. Oğuz Yılmaz
GÖZLEMLERİN DOĞRULUK HİSSESİ VAR
Kalp krizi olaylarıyla ilgili şimdi açıklanmış sayılar olmasa da müşahedelerin doğruluk hissesi epeyce yüksek. Covid-19 pandemisi sürecinde kalp hastalarının, kalp krizi geçirmekteyken bile hastaneye müracaatlarında yüzde 20 azalma olduğu tespit edildi. Tertipli denetime gitmesi gereken çok fazla sayıda kalp hastasının ya da hastalığının farkında olmayan şahısların hastane ortamlarına ulaşamaması yahut hastaneye başvurmaktan kaçınmasının olumsuz sonuçları yaşanmaktadır.
KALP KRİZİ YAŞI NEDEN DÜŞTÜ?
Kalp krizi yaşı erkeklerde ortalama 65, bayanlarda ise 72 civarındadır. Kolesterol düşürücü kimi ilaçların kullanımı, sigara kullanımının azaltılması ve sistemli denetimler ile kalp krizi yaşı daha ilerilere taşınmış oldu. Ailesel risk faktörlerinin yoğunluğuna bağlı olarak ve denetimlerin ihmal edilmesi nedeniyle 40 yaş altı kalp krizleri de hâlâ tüm krizlerin 5’te 1’ni oluşturuyor. Son 7-8 yıldır 40 yaş altı kalp krizlerinin her yıl yüzde 2 civarı artış gösterdiği dikkat çekiyor. Münasebetiyle 20’li yaşların sonlarında yahut 30’lu yaşların başlarındaki genç insanlarda kalp krizlerini daha sık görmeye başladık.
RİSK FAKTÖRLERİNE DİKKAT!
Altta yatan kimi hastalıklar, ömür üslubu, yaş ve aile geçmişi kalp hastalığı riskini artırır. Yüksek tansiyon, kolesterol ve trigliserit üzere kan yağlarının yüksekliği, diyabet hastalığı ve obezite en değerli risk faktörleridir. Ailesinde erken kalp vefatları varsa o kişinin de kalp krizi riski yüksektir. Sigara kullanımı, yağlı beslenme ve hareketsiz hayat biçimi da kalp krizi riskini artıran değerli makus hayat alışkanlıklarıdır.
NASIL OLUŞUR?
Kalp krizi; kalp kasının bir kısmına gereğince kan gitmediğinde meydana gelir. Kalp kasını beslemesi gereken koroner kan akımının azalması ve bu durumun uzun sürmesi kalp kasında kalıcı hasarlara ve kalp krizine neden olur. Bu nedenle azalan yahut kesilen kan akımı tedavi edilmeden geçen mühlet ne kadar uzarsa, kalp kaslarındaki hasar da o derece büyük olacaktır. Koroner arter hastalığı, kalp krizinin ana nedenidir. Daha az yaygın bir neden ise kalp kasına kan akışını büsbütün durdurabilen koroner arterin şiddetli spazmı yahut ani kasılmasıdır.
ÖNLEM ALIN
Kalp krizi riskine karşı ömür stili değişikliklerine gidilmesi gerekir. İşte onlar:
1 – Akdeniz mutfağını tercih edin ve doymuş yağlardan, fazla kırmızı etten ve paketli besinlerden uzak durun.
2 – Mutlaka sigara kullanmayın ve çok alkolden kaçının.
3 – Yüksek tansiyon, kolesterol ve diyabet üzere sıhhat denetimlerinizi aksatmayın.
4 – Yoga, nefes antrenmanları, meditasyon ile gerilimle baş etme yolları geliştirin.
5 – En azından sistemli yürüyüşle hayatınıza hareket ve antrenmanı dahil edin.
6 – Sağlıklı hayatı tercih eden, birbirine dayanak olan sağlam dostluklarla toplumsal etrafınızı kuvvetlendirin.
20 yaşından sonra kesinlikle denetime gidin
Ailede bilinen kalp hastalıkları varsa genç yaşlarda rastgele diğer bir sebeple kan tetkiki yapılırken, kan yağlarının da denetim edilmesi muhtemel riskleri erkenden yakalamak ismine değerli bir birinci adım olacaktır. Geçirilen bir kalp krizinin temellerinin evvelki 15-20 yılda atılmakta olduğu unutulmamalıdır.
Çocuklar okulda yahut bir kulüp bünyesinde bir sportif faaliyeti sistemli yapıyor ve müsabakalara da katılıyor ise, lisans sürecinde istenen tabip denetiminin ciddiye alınması ve kesinlikle ayrıntılı kalp denetiminin yapılması hayati ehemmiyet taşır. Bilhassa ailede varsa 20 yaşından sonra her 2-4 yılda bir kalp denetimlerinin yapılmasını önerilir. 40 yaşından sonra da tekrar risk faktörleri bariz olan bireylerde bu denetimlerin yılda bir yapılması inançlı olacaktır.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
