77 Yaşındaki Ajda Pekkan, Tayland’dan 25 Bin Dolara Gençlik İksiri Mi Getirtti?
Ajda’nın 60 yıllık sırları
Müzikte 60. yılını kutlayan, her konserinde 3 saat şarkı söyleyen Ajda Pekkan (77) genç, dinç kalmanın formüllerini verdi. Ajda ne yiyor ne içiyor da böyle kalıyor? Gerçekten 25 bin dolarlık bir iksiri içiyor mu?
10Haber.net’ten Müge Dağıstanlı, süperstarla ilgili en çok merak edilenleri yazdı. İşte cevapları…
Tayland’dan iksir getirtti mi?
Ajda Pekkan’ın, Taylan’dan şişesi 25 bin dolara satılan bir ‘gençlik iksiri’ getirttiği, yılda iki kez içtiği konuşuluyordu. Pekkan “Bu, hakkımdaki en büyük efsane! Yok böyle bir şey. Çok basit bir iksirim var; Ilık suya, bir tatlı kaşığı pekmez koyuyorum. Biraz limon sıkıp içiyorum. Yeme-içme konusunda ulaşılmaz şeyleri sevmem” diyor.
Ne yiyor, ne içiyor?
Günde iki öğün besleniyor. Kahvaltı; peynir, reçel, bir haşlanmış yumurta, birkaç zeytin, kepekli bir dilim ekmek ve şekersiz çay.
Ara: Atıştırmalık olarak çiğ badem, ceviz, kuru kayısı tercih ediyor.
Bir kase yoğurt da vazgeçilmezi. Avakadoyu çok faydalı buluyor.
Akşam yemeği: Tercihi sebze ve beyaz et. Bu öğünde salata sofrasından eksik olmuyor. Çorba da favori yemeği.
Günde 6 bardak su içiyor. Yeşil çay, ıhlamur, Türk kahvesi favori içecekleri. Tatlı krizi yaşarsa küçük bir parça bitter çikolata yiyor.
Meyveyi ve kırmızı eti azaltmış. Tuz ve şekerden kaçıyor.
Kalsiyum D vitamini ve magnezyum kullanıyor.
Son 30 yıldır hazır gıda, gazlı içecek, abur-cubur, şekerli yiyecekleri tüketmiyor. Mutfak alışverişini bizzat kendisi yönetiyor.
Genetik mi, estetik mi?
Zaman zaman estetikleriyle gündeme gelen Ajda Pekkan genç görünmesinin sırrını şöyle açıklıyor: “Genetik… Ama hiç alkol ve sigara kullanmadım. Bohem yaşamadım. Ölçüyü hiç kaçırmadım.
Ev-sahne arasında rutin bir hayatım oldu. Bu da beni korudu.”
Zihin ve ruh sağlığı için ne yapıyor?
Ayda 4 kitap bitiriyor. Puzzle yapıyor.
Sosyal medyayı seviyor.”Düzenli göz atarım. Instagram ve Twitter nerede olduğumu görmem için bana ayna tutuyor. Oraya göz atınca da ‘İyi ki varım’ diyorum. Bu arada teknolojiyle aram iyi. Sosyal medyayı çözdüm.”
İşte süperstarın “asla vazgeçmem” dediği rutinleri
24.00’te uyuyor, sabah 09.30’da uyanıyor.
Konser, çekim yoksa şehre uzak evinden çıkmıyor. “Dinlenmek, huzur, sakinlik sahnedeki performansım için çok önemli” diyor.
Evine çok az kişi girebiliyor. Bunu şöyle açıklıyor: “Yarattığım dünyanın güzel ve pozitif bir enerjisi var. Bozulmasını istemem.”
Dışarı çıkmayacaksa makyaj yapmıyor. Ama saçından kıyafetine kadar ev şıklığına önem veriyor. Örneğin, taytları çok meşhur…
Evinde büyük bir spor salonu var. Haftada üç gün pilates yapıyor ve ağırlık çalışıyor. Gün aşırı açık havada 40 dakika yürüyor.
Hocasıyla haftada 3 gün ses, şan, repertuar çalışması yapıyor.
Akşam en sevdiği aktivite dizi izlemek. Bazen kendisine kardeşi Semiramis ve birkaç arkadaşı da katılıyor.
Seyahatlerinde uçak yerine arabayı tercih ediyor. Arka koltuk ofisi gibi. İş görüşmeleri yapıyor, yeni şarkıları dinliyor, sosyal medyada geziniyor.
Konser ya da provalara giderken evde hazırlanmış yemeğini yanında götürüyor.
18.00’den sonra hiçbir şey yemiyor.
Yılda sadece 10 gün tatil yapıyor. “Tatili uzatırsam motivasyonum düşüyor, yoğun tempo beni zinde tutuyor” diyor.
Beş kişilik çekirdek ekibi var. Ekiple toplantıyı evde ya da zoom üzerinden yapıyor.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
