Aralıklı oruç yapanları bekleyen gizli tehlike! Uzmanlar açıkladı: Bu zararını kimse bilmiyor
Doktorlar, milyonlarca kadının uyguladığı aralıklı orucun kısırlığa yol açabileceğini açıkladı. Aralıklı orucun bu az bilinen yan etkisinin, regl dönemlerinde düzensizlik yaratabileceğinin de altı çizildi.
Uzmanlara göre kalori kısıtlaması, menstrüasyonu etkileyen hormonal dengesizliklere neden olabilir.
Aralıklı oruç, son dönemlerde kilo kaybına yol açtığı için sıkça tercih ediliyor ancak doktorlar, milyonlarca kadını bundan kaçınması gerektiği konusunda uyarıyor.
ABD’de her 10 kişiden birinin, tüketilen kalori miktarını azaltmak için aralıklı oruç uyguladığı tahmin ediliyor.
Aralıklı orucun; hormonel dengesizliklerin yanı sıra yumurtalık kanseri, kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve zihinsel sağlık sorunları riskiyle bağlantılı olduğu duyuruldu.
Bazı kadınlar, günde sekiz ila 12 saat oruç tuttuklarında adetlerinin tamamen durduğunu söylüyor.
Magazin aleminde birçok ünlü tarafından uygulanan aralıklı orucu Jennifer Aniston ve Nicole Kidman gibi isimler de hayatının bir parçası haline getirmiş durumda.
Çok sık oruç tutmak, luteinize edici hormon ve folikül uyarıcı hormonların dengesizini bozuyor. Bunların her ikisi de beynin kontrol merkezi görevi gören hipotalamustaki hipofiz bezi tarafından salgılanıyor.
Ses getiren araştırma, sosyal medyada da yoğun ilgiyle karşılandı. Birçok kullanıcı, aralıklı oruç nedeniyle regl döngüsünün gerçekten bozulduğu yorumunu yaptı.
Diyetisyen Carolyn Williams konuya dair şunları söyledi: ”Eğer kendinizi yorgun hissediyorsanız, bu yeterince kalori almadığınızın bir işaretidir. Vücudunuzun çalışması için yeterli kaloriye sahip olmanız gerekiyor.
Gerçekten yağ yakmak için yeterli kalori almanız gerekir. Kalori almazsanız, vücudunuz ne yapacağını bilemediği için her şeyi durduracak veya yavaşlatacaktır.
Tavuk, hindi, fındık, fasulye, mercimek gibi yağsız proteinleri tüketmeye çalışın.
Zaten düzensiz bir regl döngünüz varsa veya kısırlıkla mücadele ediyorsanız, aralıklı oruçtan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Ayrıca hamileyseniz, hamile kalmayı düşünüyorsanız veya yeme bozukluğu geçmişiniz varsa aralıklı oruçtan kaçının.”
Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism’de geçen yıl yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar üç ay boyunca 36 diyabet hastası üzerinde çalıştılar. İnsülin kullananlar da dahil olmak üzere yaklaşık yüzde 90’ının aldıkları diyabet ilacı miktarını azaltabildiklerini buldular.
Ek olarak, 2017 yılında yapılan bir araştırma, iki haftalık aralıklı oruç tutmanın önemli kilo kaybına ve gelişmiş glikoz seviyelerine yol açtığını buldu.
Bununla birlikte, Haziran ayında yayınlanan bir çalışma, aralıklı orucun hastaların kilo vermesine yardımcı olmasına rağmen, temel kalori sayımından daha etkili olmadığını buldu.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
