Bazı kuru yemişler neden kullanılmadan önce ıslatılmalıdır?
Beslenme uzmanı ,sorunun özünü açıklıyor
. Islatılmamış fındık ne içerir? Doğada, yeterli ısı ve nemin mevcut olduğu ilkbaharda toprakta filizlenebilmesi için cevizin birkaç ay “canlı” kalması gerekir. Tohumun dinlenmesi, fitik asit veya diğer adıyla fitatlar tarafından kontrol edilir. Tohumun ana fosfor depolama biçimi olarak hizmet ederler ve bu daha sonra genç bitkileri çimlendirmek için kullanılır. Fitatlar yalnızca bitkisel besinlerde bulunur. Örneğin, badem (kuru ağırlık yüzdesi olarak) %9,5’e kadar, Brezilya fıstığı – %6,2’ye kadar, fındık – %1, yer fıstığı – %4,6’ya kadar, susam – %5,5’e kadar içerir.
Başka bir deyişle tahılların fitik asit içeriği büyük farklılıklar göstermektedir. Ayrıca fasulye, mercimek, mısır, bezelye, pirinç, buğday ve diğer baklagiller ve tahıllarda da bulunur.
Fitik asit miktarını azaltmalı mıyız?
Biyologlar ve beslenme uzmanları bu eşsiz doğal maddenin bazı mineralleri emdiğini ancak yine de vücut için faydalı olduğunu uzun zamandır biliyorlar. Çinko, demir ve potasyumun emilimini azaltır, ancak bu yalnızca fındık tüketildiğinde meydana gelir. Diyetinize bağlı olarak, onları ıslatıp ıslatmayacağınıza karar vermelisiniz. Dengeli bir diyetle bu gerekli değildir. Ancak şunu bilmelisiniz. Fındıkları gece boyunca suda bekletmek fitin içeriğini azaltır. Tohumların çimlenmesi fitik asidi yok eder. Fermantasyon aynı zamanda fitatların yüzdesini de azaltır. Eğer sadece ara sıra fındık yerseniz, vücudunuzda mineral eksikliği oluşması pek olası değildir.
Fitik asit ölçülü olarak alındığında faydalı bile olabilir çünkü:
– pankreasın işleyişini ve insülin salgılanmasını destekler;
– kardiyovasküler hastalıkları önler;
– böbrek taşı oluşumunu engeller;
– belirli tümör türlerinin büyümesini engeller;
– antioksidan özelliklere sahiptir.
Mükemmel sağlık için en faydalı kuru yemişler fitatlara karşı!
Mineral eksikliği riski taşıyan kişilerin asit konusunda çok daha dikkatli olmaları ve fitatları her öğünde kullanmaktan kaçınmaları gerekmektedir. Örneğin vejetaryenler için fındıkları ıslatmak daha iyidir. Etoburların buna ihtiyacı yoktur. Aslında fındık oldukça sağlıklı bir üründür. Protein, diyet lifi ve doymamış yağ bakımından zengindirler. Ancak yukarıda da belirttiğimiz gibi kuruyemişler ve tahıllar fitik asit içerir. Doğada kuruyemişlerin erken çimlenmesini önler ancak insan vücudundaki demir ve çinko emilimini son derece olumsuz etkiler. Bu nedenle osteoporoza yatkın kişilerin özellikle dikkatli olması gerekir. Fitik asidin etkilerini yumuşatmak için tahılları, baklagilleri ve sert kabuklu yemişleri ılık suda bekletmek yaygındır. Bu konuda farklı ve çelişkili görüşler mevcuttur. Çok az miktarda yenildiği için kuru yemişleri saatlerce suda bekletmenin bir anlamı yok.
Fitatların son derece olumsuz etki göstermesi için tahıl ve kuru yemişlerin kiloyla tüketilmesi gerekiyor. Hatta kuru yemişlerin yüzeyinde bulunabilecek patojen mikroplar ve bakteriler, oda sıcaklığında nemli bir ortamda yoğun bir şekilde çoğaldığı için ıslatma tehlikeli bile olabilir.
Dikkat! Makale sadece bilgi aktarmaya yöneliktir. Kendi kendinize ilaç vermeyin ve daima bir tıp uzmanına danışın!
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
