Yaşam

Bir Ay Boyunca Her Gün Düzenli Olarak Yulaf Ezmesi Yerseniz Vücudunuzda Neler Olur?

Paylaş:

1. Sezgisel olarak yemeye başlarsınız

Başlangıçta yulaf ezmesi yerken meyveler, kuruyemişler, çikolata ya da tuzlu bir şey mi ekleyeceğinizi bilemeyebilirsiniz. Oldukça basit: Yulaf ezmesi tadı güzel olan ve canınızın çektiği her şeye yakışır.
Tatlı versiyonuyla yulaf gevreği, örneğin meyveler, rendelenmiş elma ve biraz bal ile harika bir tada sahiptir. Tuzlu versiyonuyla da örneğin süzme peynir, ton balığı ve domatesle birlikte lezzetli bir şekilde servis edildiğinde lezzetli olur.

Yulaf ezmesini ideal olarak kahvaltıyla başlayarak sezgisel olarak yemek yemeye çalışmalısınız.

2. Daha az acıkırsınız

Bir porsiyon yulaf ezmesi (yaklaşık 50 gram) 5 gram protein ve 5 gram lif içerir ve sadece 170 kalori ile gerçekten zayıflamaya yardımcı bir yiyecektir.

Süt veya su ile kaynatıldığında ilave olarak şişerler ve böylece daha büyük bir hacim kazanırlar. Yoğurt ve meyve ile birlikte kalori hesabınızı bozmadan öğle yemeğine kadar tok kalmanızı sağlayacak bir kahvaltı ortaya çıkıyor.

3. Kahvaltı bir ritüel haline gelir

Her gün kahvaltıda yulaf ezmesi yerseniz, bu yemeğe ne kadar çabuk alıştığınızı hemen fark edecek ve sabahları güne mutfakla başlamayı sabırsızlıkla beklersiniz. Bu, sağlıksız atıştırmalıkların ve tatlıların sizi baştan çıkardığı köşedeki fırına hızlı bir ziyaretin gelecekte giderek daha nadir hale gelmesini sağlar.

Sabahları özellikle evden hızlı çıkmanız gerekiyorsa, akşamları uygun bir kapta hazırlanan yulaf, zaman sıkıntısına rağmen sağlıklı bir kahvaltı yapmak için iyi bir alternatiftir.

4. Sindirim sistemine uyum sağlar: Kabızlığı önler

Yulaf gevreğinin yüksek lif içeriği sindirimi uyarır ve böylece metabolizmayı hızlandırır; yalnızca birkaç gün sonra bir değişiklik fark edilir. Özellikle sıcak bir yulaf ezmesi midenizi temizler, içinizi ısıtır ve hoş bir tokluk hissi verir.

Düzenli kahvaltı sadece sindiriminizi hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı bir ritim tutmanızı da sağlar. Bu şişkinlik ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olur.

5. Bir daha asla kahvaltıda başka bir şey yemek istemeyeceksiniz

Bir ay boyunca her sabah güne yulaf ezmesiyle başlarsanız kruvasan, simit vb. ürünler hızla çekiciliğini kaybedecektir çünkü lezzet açısından kahvaltı masasındaki bu klasikler, çeşitli ve renkli Superbowllara ayak uyduramaz.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu