Evlilikte Yalnız Hissetmenin Nedenleri
Yalnız hissetmek için “yalnız olmak” zorunda değilsiniz. Bağlı olduğunuz bir ilişki varken bile kendinizi yalnız hissedebilirsiniz. Eşinizle zaman geçirirken yalnızlık duyabilir ve bu ilişkide bir başınıza olduğunuzu düşünebilirsiniz. İşte bu yalnızlık hissinin altında yatan olası sebepler…
- Gerçekçi olmayan beklentiler
- Ekonomik problemler
- Eve iş getirmek
- Çok sık yapılan iş seyahatları
- İş ve ev hayatı arasındaki dengeyi kuramama
- Yetersiz iletişim
- Stresli durumlar
- Çözümlenmeyen travmatik durumlar
- Sosyal medyada geçirilen zaman
- Savunmasız görünmeme çabası
- Birlikte zaman geçirmemek için bahane üretmek
- Düzensiz cinsel ilişki
YALNIZLIK HİSSİNİ YENME YOLLARI
Evlilikte hissedilen yalnızlık duygusundan kurtulmanın çeşitli yolları bulunmaktadır. İşte bu zorlu durumla başa çıkmanın bazı yöntemleri:
İletişimi güçlendirin: Eşinizle açık ve dürüst iletişim kurmak, duygularınızı paylaşmak önemlidir. İçinizdeki yalnızlık duygusunu partnerinizle paylaşarak, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi dile getirebilirsiniz. Böylece karşılıklı anlayış ve destek oluşturabilirsiniz.
Ortak ilgi ve aktiviteler bulun: Beraber zaman geçirebileceğiniz ortak ilgi alanları ve aktiviteler bulmak, ilişkinizi güçlendirebilir. Birlikte spor yapmak, seyahat etmek, yeni hobiler edinmek gibi aktiviteler sizi yakınlaştırabilir ve birbirinizle daha fazla bağ kurmanıza yardımcı olabilir.
Empati kurun: Eşinizin duygularını anlamak için empati kurmaya çalışın. Onunla gerçek bir bağlantı kurabilmek için ihtiyaçlarını ve zorluklarını anlamak önemlidir. Empati, ilişkinizin derinleşmesine ve daha yakın hissetmenize yardımcı olabilir.
Destek arayın: Yalnızlık hissiyle başa çıkmak için profesyonel yardım almayı düşünebilirsiniz. Bir terapist veya danışman, ilişki sorunlarınızı anlamanıza ve çözmenize yardımcı olabilir. İlişki danışmanlığı veya evlilik terapisi, iletişim becerilerinizi geliştirebilir ve sorunlarınızı çözmede size rehberlik edebilir.
Kendi kişisel gelişiminize odaklanın: Yalnızlık hissiyle başa çıkarken kendi kişisel gelişiminize odaklanmak da önemlidir. Kendinizi daha iyi anlamak, ilgi alanlarınızı keşfetmek ve bireysel hedeflerinize odaklanmak, size daha fazla tatmin ve özgüven sağlayabilir.
Destekleyici ilişkiler kurun: Evlilik dışında da sosyal ilişkiler kurmak önemlidir. Aile, arkadaşlar veya topluluk gruplarıyla bağlantı kurmak, yalnızlık hissinizi hafifletebilir. Destekleyici ilişkiler, duygusal ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olabilir.
Kendi sınırlarınızı belirleyin: Kendi sınırlarınızı belirlemek, kişisel alanınıza saygı duyulmasını sağlayabilir. İhtiyaç duyduğunuz zamanlarda yalnız kalmak veya kendi ilgi alanlarınıza yönelmek, bireysel refahınızı artırabilir ve daha iyi bir denge sağlayabilir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
