Yaşam

Gaz Sancısı Çekenler Dikkat! Bir Bardağı Bile Gaz Sancısını Anında Kesiyor!

Paylaş:

Yemek sırasında hava yutma, bazen karın bölgesinde şişkinlik hissine ve gaz sıkışmasına yol açabilir. Özellikle yemeklerden sonra meydana gelen geğirme durumu, bu durumun bir sonucu olabilir. Aynı şekilde, bazı besinlerin sindirim sürecinde bağırsaklarda gaz oluşumu ve sıkışması görülebilir. Özellikle yüksek lifli yiyecekler, mide ve bağırsak gibi sindirim sistemi organlarında daha fazla gaz üretimine neden olabilir.

Gazın sindirim sisteminde birikmesi, şişkinlik, rahatsızlık ve hatta ağrı hissi yaratabilir. Ayrıca, sindirim sisteminde oluşan gaz, bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Özellikle irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi bazı sindirim rahatsızlıkları, gaz sıkışmasına ve diğer sindirim sorunlarına yol açabilir.

Bazı besinler, özellikle lahana, brokoli, fasulye, soğan gibi gaz yapıcı yiyecekler, sindirim sırasında artan gaz üretimine katkıda bulunabilir. Bu tür yiyecekleri tüketirken veya sindirim sistemine hassasiyeti olan bireyler, oluşabilecek gaz sıkışmasını en aza indirmek için dikkatli olmalıdır.

Sindirim sistemi ile ilgili problemler, kişisel farklılıklar ve yaşam tarzı alışkanlıkları, gaz sıkışması ve şişkinlik hissinin ortaya çıkmasında etkili olabilir. Eğer sürekli veya şiddetli gaz sıkışması yaşanıyorsa veya başka şikayetler de varsa, bir sağlık uzmanından destek almak önemlidir. Uzman, uygun tedavi yöntemleri ve yaşam tarzı değişiklikleriyle gaz sıkışması ve şişkinlikle başa çıkmaya yardımcı olabilir.

Gaz Sıkışmasının Belirtileri Nedir?

  • Gaz çıkarma ve geğirme,
  • Karında bölgesindeki ağrı ve kramplar,
  • Karın bölgesindeki şişkinlik, spazm, dolgunluk ve basınç hissi,
  • Karnın fiziksel olarak dışa doğru büyümesi.

GAZ SANCISINA İYİ GELECEK 10 YÖNTEM

Sağlıklı ve Düzenli Beslenme: Gaz sancısını önlemek için lifli gıdalar tüketin ve düzenli olarak yemek yemeye özen gösterin. Aşırı yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının.

Yavaş Yemek: Yemeklerinizi yavaş yiyin ve iyice çiğneyin. Hızlı yemek yemek, fazla hava yutmanıza ve gaz sancısına neden olabilir.

Gaz Yapıcı Yiyeceklerden Kaçının: Lahana, soğan, fasulye, brokoli gibi gaz yapıcı yiyecekleri tüketmeye dikkat edin.

Karın masajı yapmak: Hafifçe dairesel hareketlerle karın bölgesine masaj yapmak, gazın hareket etmesine yardımcı olabilir.

Egzersiz Yapın: Düzenli olarak hafif egzersizler yapmak, sindirimi teşvik eder ve gazın hareket etmesine yardımcı olur.

Rahatlayın: Stres ve endişe, sindirim sisteminde rahatsızlık yaratabilir. Yoga, meditasyon gibi rahatlama tekniklerini deneyerek stresi azaltın.

Sıcak Su Torbası: Karın bölgesine sıcak su torbası uygulamak, gaz sancısının hafiflemesine yardımcı olabilir.

Nane Çayı: Nane çayı, sindirimi rahatlatarak gaz sancısını azaltabilir. Bitki çaylarını deneyerek sindirim sistemini destekleyin.

Probiyotik Takviyeler: Probiyotikler, sindirim sisteminin sağlıklı işlemesine yardımcı olur ve gaz sancısını azaltabilir.

Karbonatlı su: Bir çay kaşığı karbonatı bir bardak suya ekleyerek içmek, mide asidini nötralize ederek gaz sancılarını hafifletebilir.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu