Yaşam

Kafein Bağımlısı Olduğunuzun 8 İşareti! Hangi Durumda Doktora Başvurmalısınız?

Paylaş:

Sağlık uzmanları, kafeinin günlük 400 mg ile (yaklaşık dört fincan kahveye eşdeğer) sınırlandırılmasının çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli olduğunu söylüyor.

Ancak herkesin farklı düzeyde kafein toleransı vardır ve bu, bazıları olumsuz olan bir takım yan etkilere neden olabilir. İşte kafein bağımlısı olduğunuzun göstergesi işaretler:

1. Kaygı

Sabah kahvenizi içmeden güne başlamak kaygıya neden olabilir. Bunun nedeni, kafeinin “savaş ya da kaç” hormonu olan adrenalini salgılamasıdır.

Artan kafein dozları nedeniyle bazı kişiler gergin, endişeli hissedebilir.

2. Uykusuzluk

Kafeinin görevi sizi uyanık tutmaktır, bu nedenle yatma saatine çok yakın bir zamanda tüketmek sizi tehlikeli bir bölgeye sokar.

İnsanların üçte biri (yüzde 33) kafeinin uykusuzluğun bir belirtisi olarak geceleri uykuya dalmalarını zorlaştırdığını söylüyor.

Kafein sinir sisteminizde saatlerce kalabilir. Akşama kadar uykulu olduğunuzdan emin olmak için öğle yemeğinden itibaren çay ve kahveyi azaltmayı düşünün.

3. Baş ağrıları

Her beş kişiden biri kafeinin baş ağrısı yaptığını söylüyor.

Baş ağrısı genellikle insanların kahveyi bıraktıktan sonra yaşadığı bir semptomdur; bu nedenle, azaltmak istiyorsanız bu yan etkiyi göz önünde bulundurun.

Bileşik beyindeki kan damarlarını daraltır. İlacı almayı bıraktığınızda bu damarlar tekrar genişler ve ağrıya neden olur.

Birkaç hafta sürebilir, bu da kafeini azaltmanın bir mücadele olmasının nedenlerinden biridir.

4. Baş dönmesi

Çok fazla kahve kendinizi sersemlemiş hissetmenize neden olabilir.

Kafein, tütün veya alkol gibi beyne giden kan akışını azaltan bir uyarıcıdır.

5. Kas titremeleri

Kafein bir uyarıcı olduğundan kas titremelerine aşina olabilirsiniz.

Bu, ellerin titremesine veya göz seğirmesine neden olabilir.

Bu maddenin aşırı tüketilmesiyle kaslardaki oksijen tükenebilir ve bu da kasılmalara neden olabilir.

6. Yüksek tansiyon

Kafeine karşı kan basıncı tepkisi kişiden kişiye farklılık gösterir, ancak bazıları bir fincan kahve sonrasında ani bir yükseliş yaşayabilir.

Tütün ve e-sigara ürünlerinde bulunan nikotin ile birleştirildiğinde bunun daha muhtemel olduğu düşünülmektedir.

Yüksek tansiyonun (hipertansiyon) birçok nedeni vardır, bu nedenle kafeinin tek başına bu duruma yol açması pek olası değildir. Ancak hipertansiyonu olan kişilere enerji artırıcılardan uzak durmaları söyleniyor.

Hipertansiyonun kalp krizi, felç, böbrek hastalığı ve demans gibi birçok ölümcül komplikasyonu vardır.

7. Göz problemleri

Gözlere kan akışı sağlayan küçük kan damarları, kan basıncının çok yüksek olması durumunda hasar görebilir ve bu da görmede bir takım sorunlara neden olabilir.

Bu, bulanık görmeye, gözde kanamaya ve hatta tam görme kaybına neden olan retinopati ve koroidopatiyi içerir.

Son araştırmalar, çok miktarda tüketenlerle glokom riski arasında bir bağlantı olduğunu göstermeye başlıyor.

Glokomun tedavi edilmediği takdirde kırmızı göz, göz ağrısı, ışıkların etrafında halkalar görme, bulanık görme ve körlük gibi çok sayıda semptomu olabilir.

8. Halüsinasyonlar

Kafeinin fazla alınmasının belirtileri arasında kafa karışıklığı ve halüsinasyonlar da yer alıyor.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu