Yaşam

Kalorisi düşük 5 muhteşem besin! Ne kadar yeseniz de kilo aldırmıyor

Paylaş:

Kilo vermek ve istediğiniz kusursuz bedene kavuşmak için düzenli olarak spor ve diyet yapmanız gerektiğini düşünebilirsiniz.

Fakat gün içerisinde beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek ve kalorisi düşük besinleri tüketerek zayıflayabilirsiniz. Bu bol lifli ve oldukça faydalı olan besinleri tüketerek hem kilo verebilir hem de her zaman zinde kalabilirsiniz.

KURU ÜZÜM

Kuru üzüm sağlıklı atıştırmalık olarak bilinir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına etki eden kuru üzüm, yorgunluk ve depresyonu da önlüyor.

Kuru üzüm uzun süre tokluk hissi sağlıyor ve kan şekeriniz dengeliyor. Bu sebeple kilo almak istemeyen kişiler tarafından çok sık tercih ediliyor. Kilo aldırmayan bu enfes yiyecek düşük kalorisinin yanı sıra besleyici özelliği de sahip. Her gün kuru üzüm tüketerek hem sağlığınızı hem de kilonuzu koruyabilirsiniz.

PROBİYOTİK YOĞURT

Probiyotik yoğurtlar az kalorili doyurucu yiyecekler kategorisinde yer alıyor. Ayrıca probiyotik yoğurtlar sağlık için bir çok faydaya sahip. Her gün 1 kase yoğurt tüketerek kilo vermenizi kolaylaştırabilirsiniz. Metabolizmanızı hızlı çalıştıran ve yağ yakımını destekleyen yoğurt sindirim sistemini de düzenli çalıştırıyor.

Hem sağlıklı hem de keyifli bir abur cubur tarifi arayanlar, probiyotik yoğurtlarının içerisine dilediği meyveyi ve yulaf ezmesini ekleyebilirler.

BİTTER ÇİKOLATA

Gün içerisinde aniden gelen tatlı krizlerini önlemek için bitter çikolata tüketebilirsiniz. Kalorisi oldukça düşük olan bitter çikolatanın aynı zamanda yağ yakımını hızlandırıcı bir etkisi olduğu da biliniyor.

Bitter çikolata açlığınızı kontrol altına alarak gün içerisinde iyi hissetmenizi de sağlıyor. Kalorisi düşük olmasına rağmen enerji veren bitter çikolata gün boyu zinde kalmanıza da etki ediyor.

KARPUZ

Karpuz yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi arasında yer alır. Hem kokusuyla hem de lezzetiyle herkesin severek tükettiği karpuz düşük kalorisi sayesinde ne kadar yeseniz de kilo almanıza sebep olmuyor.

Dünyanın en keyifli meyvelerinden biri olmasının yanında karpuz, metabolizmayı harekete geçiririr ve vücuttan toksinleri atmaya yardımcı olur. Böyle vücudunuzda biriken şişkinliklerden çok kısa sürede kurtulabilirsiniz. Karpuz tüketerek sindirim sisteminizin düzenli çalışmasını da sağlarsınız.

LAHANA

Lahana oldukça başarılı bir lif, C vitamini ve potasyum deposudur. Kolon, idrar kesesi ve prostat kanseriyle savaşta oldukça etkili olduğu bilinir. Lahana bağışıklık sistemine ve sindirim sistemine iyi gelir.

Lahana kalorisi düşük sebzeler arasında yer alır. Özellikle çiğ olarak tüketildiğinde içerdiği kalori miktarı daha da düşer. Lif açısından zengin olduğundan uzun süre tok tutar. Bu nedenlerle zayıflamak isteyenlerin ilk tercihleri arasında yer alır.

Paylaş:

Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.

  • Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
  • Kan dolaşımını hızlandırır,
  • Kronik yorgunluğu azaltır,
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
  • Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
  • Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
  • Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
  • Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.

Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN  Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER

  • SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
  • 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
  • SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
  • Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
  • Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram  tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
  • DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
  • 05523307100-05325466184
  • www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
  • www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
  • www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Başa dön tuşu