Neden sağlıklı beslenemiyoruz?
Son yıllarda genel sağlığımızla ilgili artan farkındalık bizi hakikat tercihler yapmaya yönlendirse de ne kadar düzgün beslendiğimizden emin değiliz. Hakikaten genel olarak hazır besinlerle beslendiğimize dikkat çeken ve ‘’Tamamen sağlıklı beslenmek günümüzde bir efsaneden ibarettir’’ diyen İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bu bahiste kıymetli bilgiler paylaştı. İşte açıklamaları:
Hangi besinleri tüketmek hangilerinden uzak durmak gerekir?
Sağlıklı ve uzun ömrün en temel kuralı; taze, organik, pak, lokal, mevsimsel, çiğ ve işlenmemiş büyük çoğunlukla bitkisel besinleri tüketmektir. Günümüzün temel beslenme sisteminde ise daha çok rafine şeker, rafine un, rafine yağ, rafine tuz, yapay aromalar, tatlandırıcılar, koruyucular ve boyalarla hazırlanan işlenmiş besinler var. İşte bu tıp gıdalardam mümkün olduğu kadar kaçınmak gerekir.
Bu gidişle tencere yemekleri tarih olacak
Küçük büyük herkes öğlen ve akşam yemeklerinde fast food’a yöneliyor. Meskende tencere yemeği yapanlar giderek azalıyor. Öğlen yemekleri pizza, hamburger, tost üzere besinlerle geçiştiriliyor. Akşam yemeklerinde de birçok vakit ya fast food sipariş ediliyor ya da marketten alınan hazır besinler sofraya konuyor. Orta öğünler de abur cuburlarla geçiştiriliyor. Bol kalorili içecekler, meyve suları da sudan fazla tercih ediliyor. Bu türlü bir beslenme sistemi ise obezite, diyabet, kalp damar hastalıkları ve kanser için adeta davetiye çıkarıyor. Bu yiyecekleri kısıtlamak, bu türlü bir beslenme alışkanlığndan uzak durmak, sıhhati güzelleştirmenin ve hastalık riskini azaltmanın makul yoludur.
İşlenmiş besinler sıhhati nasıl tesirler?
İhtiyacımız olan bütün besinleri beslenme yoluyla almamız mümkün değil. Lakin çok az kişi bu türlü bir diyeti muvaffakiyetle sürdürebilir. Daha çok işlenmiş şeker, beyaz un, fruktozdan güçlü mısır şurubu, tatlı, trans yağ, alkollü içecek, konserve eser ve fast-food tüketen bireylerde bir yahut daha fazla besin eksikliğinin ortaya çıkması kaçınılmazdır. Ne kadar çok işlenmiş besin tüketilirse bedende o kadar vitamin ve mineral eksikliği ortaya çıkar.
Pek çok besinin besin pahası yok!
Modern tarım uygulamaları, ağır ve verimsiz topraklar, yanlış eser rotasyonları, kimyasal gübreler, bol ölçüde kullanılan tarım ilaçları, asit yağmurları üzere nedenlerle toprakların besin kalitesi çok azalmıştır. Vitamin ve mineraller hayli hassas bileşiklerdir. Hem bitkisel hem de hayvansal besinlerin çiftliklerden, depolara, fabrikalara, marketlere gidişi sırasında vitamin ve minerallerin büyük bir kısmı ortadan kalkar. Erken hasat, depolama, saklama, nakliye, sürece ve pişirmeyle vitamin ve mineraller büyük ölçüde eksilir. Marketten konuta geldikten sonra da buzdolabında yahut derin dondurucuda bekletilen, yüksek ısıda pişirilen yahut kızartılan besinlerin bu içerikleri azalmaya devam eder. Sonuçta epeyce lezzetli görünebilen ancak hiçbir besin pahası olmayan besinler sofraya gelir ve tüketilir. Bol kalori alınır lakin vitamin ve mineraller eksiktir. Bu da insanların neredeyse 3/4’ünde var olan en az bir kronik hastalığın temel sebebidir.
Şeker hastalığı önlenebilir
Şeker hastalığı doğal seyri çok düzgün bilinen bir hastalıktır. Hastalığın aşikar hale gelmesinden evvel, uzun bir devri kapsayan prediyabet (diyabet öncesi dönem) evresinin bulunması son derece değerlidir. Bu periyotta hastaların saptanıp, gerekli tedbirlerin alınmasıyla kişi diyabet hastası olmayacağı üzere büsbütün olağana dönebilir. Bunun için 5-15 yıllık süreç içinde kişinin beslenme alışkanlıklarının değiştirilip, düzenlenmesi; sağlıklı hayat ve beslenme şuurunun verilmesi; idman yapmanın kıymetinin vurgulanması; gerilim ve toksinlerden uzak durulması üzere çok kıymetli tedbirler alınması gerekir.
Gıda desteği alınmalı mı?
Gıda desteklerine gereksinim vardır lakin tabip teklifiyle kullanılmalıdır. Bunlar kaliteli, performans artıran, sağlıklı yaşlanmaya katkıda bulunan, kronik hastalıkları ve akut enfeksiyonları önleyen özellikte olmalıdır. Özel bir neden yoksa vitamin hapında hayvansal kaynaklı A vitamini, demir, bakır bulunmamalıdır. Sentetik değil doğal kaynaklardan elde edilen vitaminler tercih edilmelidir. Bu destekler 400 İÜ E vitamini, 400 mikrogram folik asit, 50 mikrogram B12 vitamini, 400-1000 İÜ D vitamini, 200-1000 miligram C vitamini, 1000-1500 miligram kalsiyum, 200-400 miligram magnezyum, 100-200 mikrogram selenyum, 10-15 miligram çinko içermelidir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
