yardımcı
-
Spor
Servet Yardımcı, Türkiye Futbol Federasyonu Başkanlığı’na adaylığını açıkladı
Türkiye Futbol Federasyonunun (TFF) eski başkanlarından UEFA İcra Kurulu Üyesi Servet Yardımcı, TFF Başkanlığı için aday olduğunu açıkladı.
Devamını Oku » -
Yaşam
Okaliptüs Yağının Gizemli Yolculuğu: Vahşi Doğadan Modern Tıbba…
Okaliptüs Yağı Nasıl Kullanılır: Okaliptüs yağı, farklı şekillerde kullanılabilir. En yaygın kullanım şekilleri şunlardır:Buhar Tedavisi: Birkaç damla okaliptüs yağını sıcak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Mikrodalga yemeği değil tabağı ısıtır: Tam tersi nasıl yapılır?
Mikrodalganızı verimli kullanmanın ipuçları Mikrodalga kapağı Yiyeceği ısıtırken tabağın ısınmasını önlemek için mikrodalgaya dayanıklı bir kapak kullanın. Bu basit yöntem,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Silikon Vadisi’nin uzun ömürlülüğünün sırları… Biyohackerlar sonsuz gençliği nasıl arıyor?
Bazı uygulamaların uzun ömürlülüğüGrand View Research'ün raporuna göre küresel uzun ömür pazarı 2028 yılına kadar yaklaşık 183 milyar dolara ulaşacak.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bağışıklık Sisteminin Gücü: Pancar Kvası ile Hastalıklara Veda Edin!
Pancar kvası, pancar suyuna göre daha az şeker içermesinden dolayı daha faydalıdır.Fermantasyon süreci boyunca pancarın içerisindeki şeker zamanla azalır ve…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kışın bol miktarda lahana turşusu yiyin! Sağlık için: Lahana turşusunun 5 eşsiz faydası
Uzman, mevsimlik lahana turşusunun kışın da sofrada olması gerektiğine inanıyor. Yüksek C vitamini içeriğine ek olarak safra akışını ve vücut…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uyku için hangisi daha iyi: Magnezyum mu melatonin mi?
Magnezyum takviyeleri yalnızca uykuya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda başka birçok faydaya da sahiptir.Magnezyum , kan şekerini ve kan basıncını…
Devamını Oku » -
Yaşam
Muşmulanın Mucizevi Dünyası: Lezzetiyle Şifa Dağıtan Bir Kış Meyvesi
Muşmulanın Faydaları: Bağışıklık Sisteminin Güçlü Müttefiki: C vitamini deposu muşmula, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırır. Özellikle kış aylarında…
Devamını Oku » -
Güncel
Malatya’daki konteyner kentin depremzede esnafı işlerden memnun
Kahramanmaraş merkezli 6 Şubat depremlerinden etkilenen Malatya'da esnaf, yaklaşık 2 bin konteynerin yer aldığı Teknokent Geçici Konaklama Merkezi'ndeki prefabrike yapılarda…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kan şekerinizi denetim altında tutmanın altı yolu
Kalp hastalığı ve diyabet riskinden düşük güç ve kilo alımına kadar, kan şekeri düzeyleri birden fazla insanı büyük ölçüde etkileyebilir…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bu Yiyeceklerin Gençleştirdiğini Kimse Bilmiyor: Sofradan Eksik Etmeyen 10 Yaş Genç Görünüyor
Yumurta Ayak ve el tırnaklarınız güçsüzleşmeye başladıysa yumurta tüketmeye başlayabilirsiniz. Yumurta, tırnakları oluşturan proteinin temel maddesi olan biotin ve B…
Devamını Oku » -
Yaşam
Muz liflerinde gizli mucize saklı! Neden Muz Kabuklarını Asla Çöpe Atmamalısınız?
MUZ KABUĞU YENİR Mİ? Muz kabuğu genellikle yenmez olarak kabul edilir, özellikle batı ülkelerinde. Bununla birlikte, bazı kültürlerde muz kabuğu,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yararlı mı zararlı mı – kabak çekirdeği ne zaman yenir?
1. Değerli besinler açısından zengindirler. 28 gr soyulmuş kabak çekirdeği şunları içerir: * 128 kalori, esas olarak protein ve yağdan…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sarımsak kabuklarını kaynatıp içince hastalıktan eser kalmıyor! Derman olmadığı hastalık yok
Sarımsak kabuğu, antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı vücutta koruma sağlar. Bu da bağışıklık sistemini güçlendirmeye…
Devamını Oku » -
Yaşam
Şişkinlikten Yatamıyorsanız Yoğurdun İçine Bir Kaşık Ekleyip Yiyin! Sabaha Karnınız Dümdüz Kalkacaksınız
Kişniş tohumu, sindirim enzimlerinin üretimini artırarak sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca, gaz ve şişkinlik gibi sindirim problemlerini gidermeye yardımcı olur. Bu etkisini…
Devamını Oku » -
Yaşam
Canan Karatay’dan yeni çorba tavsiyesi! Kelle paça içemeyenlere bu tarifi önerdi: “ABD’de de çokça içiliyor”
Ünlü profesör doktor Canan Karatay, kemik suyunun faydalarını sık sık dile getiren bir doktordur. Karatay'ın kelle paça çorbası kadar favori…
Devamını Oku » -
Yaşam
İşte tarçının EN faydalı baharatlardan biri olmasının nedeni
Toz haline getirilebilen veya ekstrakt olarak kullanılabilen tarçın çubukları adı verilen rulolar halinde yuvarlanıncaya kadar kurutulur. Tarçın, aromasından ve faydalarından…
Devamını Oku » -
Ekonomi
Sakatat fiyatları eti aştı: Her üç müşteriden biri etikete bakıp çıkıyor
Türkiye Kasaplar Federasyonu Genel Lideri Osman Yardımcı, sakatat fiyatlarının eti aştığını söyledi. "Eskiden yüzüne bakılmazdı, şimdilerde etten pahalı" dedi. Piyasada…
Devamını Oku » -
Yaşam
Hangi Bitki Çayı Neye İyi Geliyor? Papatya, Isırgan Otu, Türk Çayı, Adaçayı… Şifasını Bilerek İçin
Papatya Çayı: Çok yönlü iyileştiricidir Papatya çayı gerçek anlamda çok yönlü bir çay olarak kabul edilir ve nesiller boyu kadınların…
Devamını Oku » -
Yaşam
Muzları kaynatıp bu suyu içerseniz gece boyunca neler olur?
Muzlu congee hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak 1 olgun muz4 su bardağı sukapaklı tenceresüzgeçisteğe bağlı: bal veya şeker gibi istediğiniz…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzmanlar Şifası Kadar Zararlarına Dikkat Çekiyor! Dozunda İçildiğinde Grip Kırgınlığı Atmaya Boğazı Rahatlatmaya Birebir
Meyan kökü, yaygın olarak kullanılsa da faydaları ve zararları pek bilinmeyen bir bitkidir. Kökü, yüzyıllardır geleneksel tıpta çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde…
Devamını Oku » -
Yaşam
Japonya’daki 100. Yıl Adası’nda insanlar bunları yiyor:
Okinawa'nın gıdaya olan benzersiz yaklaşımı, ada grubunun Ryukyu Krallığı'nın bir parçası olduğu ve gıdanın ilaç olarak kabul edildiği yüzlerce yıl…
Devamını Oku » -
Yaşam
Evi negatif enerjiden temizleyen, stresi ve uykusuzluğu ortadan kaldıran bitki
Atalarımız evlerinde sarı kantaron saplarını yaktılar. Tütsü yerine onu kullandılar. Ancak adı geçen şifalı bitki bu özelliğinin yanı sıra tıbbi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Herkesin bir mucize gibi kullandığı magnezyum için eczanelere avuç dolusu para ödeyenler keşke şunu bilseydi
Darı, glutensiz bir tahıl türü olup, yüksek lif, magnezyum ve B vitamini içeriğiyle öne çıkmaktadır. Bu özellikleriyle diyabet, kolesterol ve…
Devamını Oku » -
Yaşam
Dün Gece Yeterince Uyuyamadığınızda Yapmanız Gereken 3 Şey
Sebep(ler) ne olursa olsun, huzursuz bir gece, ertesi günü atlatmayı Herkül gibi gösterebilir. Bu nedenle Stanford Üniversitesi Uyku ve Sirkadiyen…
Devamını Oku » -
Yaşam
Paniğe gerek yok: Ağzınıza,boğazınıza balık kılçığı batarsa ne yapmalısınız?
Kendinizi böyle bir durumda bulursanız yapmanız gerekenler şunlardır: Sakin olun: İlk ve en önemli adım sakin olmaktır. Panik durumu daha…
Devamını Oku » -
Yaşam
Canan Karatay ‘En Sağlıklı besin’ Diyerek Açıkladı! Kaşık Kaşık Tüketin!
Beslenme üzerine verdiği tavsiyelerle dikkatleri üzerine çeken Canan Karatay, son olarak kaşık kaşık çörek otu yağının tüketilmesini önerdi. Karatay, tüketmeyenlerin…
Devamını Oku » -
Yaşam
Virüs size bulaştığında iyileşmek ve başkalarını korumak:
Soğuk algınlığı, grip ve diğer solunum yolu hastalıkları , insanların daha çok kapalı mekanlarda ve başkalarına daha yakın olması nedeniyle…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kırışıklarınız Var Ama Botoks İstemiyorsunuz… Seçenekleriniz Nelerdir?
Dermatologlar, retinolden C vitaminine ve daha fazlasına kadar hangi topikal ürünlerin en etkili olabileceğini paylaşıyor. İnce çizgileri ve kırışıklıkları en…
Devamını Oku » -
Yaşam
Çayı Bağırsakları Harekete Geçiriyor, Meyvesi C Vitamini Bombası! Anadolu’nun Şifa Kaynağı Nasıl Yenmeli?
Lifli bir meyve olduğu için yendiğinde bağırsakları harekete geçirir. Mevsimi ekim, kasım ve aralık ayıdır. Bu mevsimler dışında bu lezzetli…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sigara İçenler Dikkat! Akciğerdeki Katranı Söküp Atıyor: Günde Bir Bardak İçmek Yetiyor
Kekik, antibakteriyel, antifungal ve anti-inflamatuar özelliklere sahip bir bitkidir. Bu özellikler, akciğerlerdeki mukus ve katranı gevşetmeye ve atmaya yardımcı olur.…
Devamını Oku » -
Güncel
Misyondan alınan Üçok: Bu türlü bir durumu beklemiyordum, şaşırdım, üzgünüm
YETERLİ Parti’de misyondan alınan Genel Lider Yardımcısı Ahmet Zeki Üçok, SÖZCÜ TV’ye çarpıcı açıklamalarda bulundu.
Devamını Oku » -
Yaşam
Çocuklara “her şeyi yapabilirsin” demeyin! Onları motive etmenin farklı onlarca yolu var
Ancak North, bir çocuğa “her şeyi” yapabileceğini söylemenin belirsiz olduğunu söyledi. ″Çocuklarımızı başıboş bırakabiliriz. Eğer dikkatli olmazsak, bazı açılardan bunu…
Devamını Oku » -
Sağlık
Ramsay Hunt sendromu nedir, belirtileri neler?
Ramsay Hunt Sendromu (RHS), suçiçeği ve zonaya neden olan varicella zoster virüsünün (VZV) neden olduğu bir hastalık. Ramsay Hunt Sendromu,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sabah 1 bardak içtiğinizde tüm gastrointestinal organların işleyişi iyileşecektir
Hazırlanması kolaydır: 1 yemek kaşığı balı bir bardak ılık suyla seyreltin. Her şeyi iyice karıştırın ve aç karnına içirin. Ballı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bu Keto Detoks Çorbası, Aç Hissetmeden Hızlı Kilo Vermeyi Kolaylaştırıyor
Keto'nun milyonlarca insanın kilo vermesine yardımcı olduğu bir sır değil, ancak en sevdiğiniz rahatlatıcı yiyeceklerden bazılarından tamamen vazgeçme düşüncesi biraz…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ayaklarınızı ılık su dolu bir leğende bekletin , bu asırlık ilacın faydaları nedir, göreceksiniz…
Ayaklarınızı ılık suda bekletmenin en önemli faydalarından biri, yorgun ve ağrıyan ayaklara sağladığı rahatlamadır. İşyerinde uzun saatler boyunca ayakta kalıyorsanız,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Güçlü , dayanıklı çocuklar yetiştirmek istiyorsanız bu 5 şeyi yapın
Sinirbilim ve psikoloji alanında uzun yıllara dayanan araştırmalara dayanarak, çocuğunuzun esnek ve dayanıklı bir beyin geliştirmesine yardımcı olacak yedi ebeveynlik…
Devamını Oku » -
Yaşam
Her gece 1 defne yaprağı yakarsanız ne olur?
Hava kalitesini artırır Defne yaprakları, evinizdeki havayı temizlemeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal ve antifungal özelliklere sahip bileşikler içerir. Defne yaprağını yakmak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Acı biberin yeniden zayıflama hayalinizi gerçekleştirmenize kesinlikle yardımcı olduğunu bilimsel olarak kanıtlandı…
Acı Biber Kilo Vermeye Nasıl Yardımcı Olur? Bu kırmızı biberin ana aktif bileşenlerinden biri olan kapsaisin, metabolizmayı geliştirerek yiyecek arzusunu…
Devamını Oku » -
Yaşam
Zencefili Böyle Tüketmek Etkisini Kat Kat Artırıyor
Zencefilli Gazoz Nasıl Yapılır? Malzemeler Bir ceviz büyüklüğünde taze zencefil (yoksa 1 tatlı kaşığı kuru zencefil)1 adet maden suyu1-2 dilim…
Devamını Oku » -
Yaşam
En Hızlı Saç Uzatan Yöntem! Saçlarınız Hem Çok Güçlenecek Hem de Çok Çabuk Uzayacak!
Saç nasıl hızlı uzar? Saçlarınızı kısacık kestirdiniz ve pişman oldunuz, bu nedenle de saçlarınızı hemen uzatmak için seçenekler arıyorsunuz. Ancak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kolajen Takviyelerine Tonlarca Para Dökmeyin! Gece Sürünce Kırışıklıkları Yok Ediyor!
Kolajen, vücudun ihtiyaç duyduğu bir protein türüdür ve cilt, kemik, kas ve kan gibi birçok vücut parçasında bulunur. Yaşlandıkça, mevcut…
Devamını Oku » -
Yaşam
Burun Solunumunun Önemi: Ağzını Kapat Ömrünü Uzat! 33-63 Solunumu Bunun En Sağlıklı Yollarından Biri
Burun solunumunun faydalarını bildikçe solunum alışkanlıklarınızı burun solunumu ile değiştirmek isteyeceksiniz. Bunun için Prof. Dr. Vahide Savcı'nın önerdiği "33-63" solunumunu…
Devamını Oku » -
Yaşam
Vücut Yaşlanmasını Önleyen Taurin Nedir? Nelerde Bulunur?
Taurin, doğal olarak hayvansal ürünlerde bulunur. Bunun dışında takviye edici gıdalarda ve içeceklerde (enerji içecekleri) yer alır. Taurinin vücuttaki görevleri…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kendi kadar kabuğu da şifa veriyor:Bu meyvenin kabuğu her derde deva…
Kırmızı kabuk meyvenin yaklaşık %50'sini oluşturur ve meyve suyundan daha fazla antioksidan içerir. Nar kabukları, ciltte koyu lekelerle karakterize bir…
Devamını Oku » -
Yaşam
Soğan: Boğaz ve Göğüs Tıkanıklığını Ortadan Kaldırmanın En Hızlı Yolu…Büyükannenin Tıkanıklıkları Gideren Soğan Tarifi
Dünya nüfuzunun önemli bir kısmı astım, amfizem ve kronik bronşit gibi kronik akciğer rahatsızlıklarıyla yaşıyor. 2019 yılında solunum yolu hastalıklarından…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sarımsak Yutmanın Faydaları Nelerdir? Düzenli Sarımsak Yemek Nelere İyi Gelir?
Sarımsak, Allium cinsine ait bir bitki türünün yenilebilir soğan kısmıdır ve soğangiller (Amaryllidaceae) ailesine aittir. Sarımsağın doğal vatanı Hindistan, Çin…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kış Yaklaşırken Kilo Vermek Zorlaşıyor Diye Düşünenler Dikkat! Kilo Vermenize Yardımcı Olacak 7 Besin
1- NAR Nar tanelerinin veya suyunun bağırsak sağlığınız üzerinde etkileri vardır ve bağırsaklarınızı sağlıklı tutmak kesinlikle kilo vermenize yardımcı olabilir.…
Devamını Oku »