Tırnaklarımızı Kırılgan Yapan Nedir ve Onları Nasıl Düzeltebiliriz? Tırnakları Güçlü Yapmak İçin İpuçları…
Sağlıklı tırnaklar sadece ellerimizin görünümünü iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel sağlığımızı da yansıtır. Hem erkekler hem de kadınlar sıklıkla kırılgan tırnakların ortak sorunundan muzdariptir. Çatlamaya veya soyulmaya eğilimli olabilen zayıf, kolayca kırılabilen tırnaklar zaman zaman can sıkıcı olabilir. Diyet eksiklikleri, sağlıksız yaşam tarzı, belirli rahatsızlıklar ve hormonal değişiklikler gibi çok sayıda faktör kırılgan tırnak nedeni olabilir bulunabilir.
Güçlü ve sağlıklı tırnakları beslemek için etkili stratejiler uygulamak için kırılgan tırnakların nedenlerini anlamak çok önemlidir.
KIRILMIŞ TIRNAKLARIN NEDENİ?
Diyet eksiklikleri, sağlıksız bir yaşam tarzı, fiziksel rahatsızlıklar ve hormonal değişiklikler gibi çok sayıda faktör kırılgan tırnaklara katkıda bulunabilir. bilmen gereken her şey…
Beslenme Eksiklikleri: Demir eksikliği ve A , B, C, D ve E vitaminleri ile biyotin gibi bazı temel besinlerin eksikliği kırılgan tırnaklara neden olabilir. Bu vitaminler güçlü tırnakların gelişimi için gereklidir.
Yaşam tarzı seçimleri: Isırma, sert kimyasallar kullanma ve tırnakları sık sık ıslatıp kurutma gibi bazı alışkanlıklar tırnaklarınızı zayıflatabilir ve zarar verebilir.
Fiziksel rahatsızlıklar: Kırılgan ve zayıf tırnaklar, tiroid problemleri, sedef hastalığı, dermatit ve mantar tırnak enfeksiyonları gibi bazı tıbbi hastalıklardan kaynaklanabilir.
Hormonal Değişiklikler: Menopoz veya hamilelikten sonra hormon seviyelerindeki değişiklikler de tırnakların gücünü ve büyümesini etkileyebilir.
GÜÇLÜ TIRNAK BÜYÜTMEK İÇİN İPUÇLARI; KAÇINILMASI GEREKENLER
DOĞRU BESLENME
Doğru beslenme, tırnak sağlığımızı değiştirebilir ve onları daha sağlıklı hale getirebilir. Tırnak sağlığını destekleyen bol miktarda besin içeren dengeli bir diyet tüketin. Fındık , somon, yumurta ve keten tohumu , vitamin ve mineral bakımından yüksek olan bazı yiyeceklerdir. E vitamini badem , avokado ve ayçiçeği çekirdeği gibi gıdalarda bol miktarda bulunur ve tırnaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ek olarak, antioksidan bakımından yüksek meyveler ve yapraklı yeşillikler, kırılgan tırnaklarla savaşmaya yardımcı olabilir.
YETERİNCE SU TÜKETMEK
Hem genel sağlığımız hem de tırnaklarımızın sağlığı, nemli kalmaya bağlıdır. Tırnakları oluşturan protein olan keratinin gelişmesi ve güçlenmesi için hidratlanması gerekir . Yeterince su tükettiğimizde tırnaklarımız güçlü ve esnek kalır.
SERT KİMYASALLARDAN KAÇINMAK
Sert temizleyiciler veya aseton içeren oje çıkarıcılar kullanmaktan kaçının çünkü bunlar tırnaklarınızı kurutabilir ve zayıflatabilir. Alternatif olarak ölçülü olarak doğal ürünler kullanın.
TIRNAKLARINIZI NASIL NEMLENDİREBİLİRSİNİZ?
Hindistan cevizi yağı, tırnaklar ve tırnak etleri için harika bir doğal nemlendiricidir. Zeytinyağı, E vitamini ve sağlıklı tırnakları destekleyen diğer elementler için iyi bir kaynaktır . Tırnak etlerinize ve tırnaklarınıza nemli ve sağlıklı kalmaları için zeytinyağı sürülebilir.
DİYET TAKVİYELERİ YARDIMCI OLABİLİR Mİ?
Sağlıklı tırnaklar için D vitamini , biotin ve omega-3 yağ asidi takviyeleri alın . Yumurta , badem ve tatlı patates gibi yiyeceklerden biotin alabilir veya biotin takviyesi alabilirsiniz.
SUNİ TIRNAKLARA/TIRNAK RENGİNE ARA VERİN
Bu günlerde trend olan takma tırnaklar sert olabilir ve tırnaklarınıza zarar verebilir, çünkü normal tırnak yapay tırnağa yapışmak için törpülenir, bu da onu zayıf ve ince bırakır. Tırnak uzantılarının tipik ömrü iki ila üç haftadır, bundan sonra ya bunları tamamen çıkarmanız ya da doğal tırnak ile kütikül arasındaki boşluğu kapatmak için rötuşlar yapmanız gerekir. Kırılgan tırnakları önlemek için tırnaklarınızı bir süre serbest bırakın. Ek olarak, bir süre tırnaklarınızı boyamaktan kaçının. Bu, doğal tırnakların nefes almasına ve biraz maruz kalmasına izin verir.
Güçlü, güzel tırnaklara içsel beslenme, nemlendirme, nazik tırnak bakımı vererek, yıkıcı alışkanlıklardan kaçınarak ve nefes alma alanı sağlayarak sahip olabiliriz. Sağlıklı tırnakların sadece ellerimizin görünümünü iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda genel sağlığımızı da yansıttığını akılda tutmak önemlidir.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
