Uzmanlar ileri yaştaki bayanları uyardı: Uzun yaşamak için birebir kiloda kalın
100. yaş günü pastanızın mumlarını üflemek istiyorsanız, işin sırrı, son kırk yılda bel ölçünüze dikkat etmekte yatıyor olabilir.
ABD’deki California Üniversitesi’nin yeni araştırması, 60 yaşından sonra kilosunu sabit tutan kadınların çok uzun bir hayat yaşama mümkünlüğünün daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Araştırma, menopoz sonrası bayanlardaki kronik hastalıkların nedenlerini inceleyen 54 binden fazla iştirakçinin bilgilerine dayanıyordu.
Vücut tartısının yüzde 5’ini yahut daha fazlasını kaybedenlerle karşılaştırıldığında, kilosu değişmeyen bayanların 90, 95 ve 100 yaşlarına ulaşma olasılıkları 1,2 ila iki kat daha fazlaydı.
Araştırmaya katılan bayanların yüzde 56’sı, 90 yaş ve sonrasına kadar hayatta kaldı. Kasıtlı olarak kilo vermek, 90 yaşına kadar hayatta kalma bahtını yüzde 83 oranında artırırken, hastalık, iştah kaybı yahut gerilim nedeniyle istemeden kilo vermek ise yüzde 49 daha düşük olasılıkla ilişkilendirildi.
