Cildinizin doğal dokusunu yenilemek için molaya ihtiyacı vardır: Cilt orucu ; taze, bebek gibi cildin anahtarı…

Cilt orucu, bugünlerde internette çok trend olan bir kavram. Cildinizin daha etkili çalışmasını sağlamak için düzenli cilt bakımı rutininden bir mola verme kavramını ifade eder. Böylece bir gün, bir hafta, bir ay boyunca herhangi bir cilt bakım ürünü kullanmaktan vazgeçer ve cildinizin doğal fonksiyonlarına dönmesini ve iyileşmesini sağlarsınız. Aksi takdirde cilt bakım ürünlerinin kullanımıyla yorulmuş cildinizin koruyucu bariyerini güçlendirir.
Terim ilk olarak cilt açlığını doğal yağların salgılanmasını normalleştirmenin ve doğal gençleşme sürecini desteklemenin bir yolu olarak tanımlayan Japon markası tarafından icat edildi. Konsept, iyileşmeye izin veren geleneksel oruç tutma fikrinden gelir. Cilt orucu, cildinizin kendi kendine gençleşmesini sağlamak için herhangi bir cilt bakım ürününü en aza indirdiğinizde veya kullanmayı bıraktığınızda ideal olarak çalışır.

Cilt Orucu Nasıl Yapılır?

Birkaç hafta cilt bakım ürünlerinden tamamen uzak durmak isteyebilir veya geceleri herhangi bir cilt bakım ürünü kullanmamayı tercih edebilirsiniz. Bu şekilde hafif bir güneş kremi ile cildinizi gündüz zararlı UV ışınlarından korumaya devam edebilirsiniz. Bunu denemek istiyorsanız, işte size adım adım kılavuz.
1. Geceleri yüzünüzü iyice yıkamakla başlayın.
2. Tüm ürünleri tek seferde kesmek yerine, haftada bir yaparak başlayın. Cildinizin özgürce nefes alması için bir gece herhangi bir cilt bakım ürünü sürmemeye çalışın.
3. Ertesi sabah yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bu, doğal yağların soyulmamasını sağlayacaktır.
Cilt orucu sırasında bol su içmeye devam edin . Bu, cildinizin içeriden nemli kalmasına yardımcı olacaktır. Unutmayın, nemlendirme sağlıklı ve parlak bir cildin anahtarıdır .

Cilt Orucunun Faydaları

Cilt orucu kavramı tamamen cildinizin doğal olarak nefes almasına izin vermekle ilgilidir. Cilt bakım ürünlerini kullanmayı bıraktığınızda, cildiniz onu yumuşak ve esnek tutmak için doğal yağlar üretebilir. Bu teorinin arkasında bilimsel bir kanıt olmamasına rağmen, çok fazla ürün kullanıyorsanız ve her bir ürünün cildinize nasıl tepki verdiğinden emin değilseniz cilt açlığı size fayda sağlayabilir. Cilt orucu, herhangi bir ürüne olumsuz tepki vermeye başlayan cildinizin iyileşmesine de yardımcı olur. Örneğin, sivilce sorunu yaşıyorsanız veya herhangi bir ürün kullanımından kaynaklanan kuru cildiniz varsa, doğru ürün kombinasyonunu bulmadan önce cilt orucuna gitmek en iyisidir.

Cilt Orucu – Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

1. Cildinizi içeriden ve dışarıdan nemli tutmak, özellikle cilt orucu yaparken çok önemlidir. İçeriden sulu kalmak için yeterince su için.
2. Özellikle kuru veya aşırı soğuk bir bölgede yaşıyorsanız, oda nem seviyesinin uygun olduğundan emin olun.
3. Cilt orucunu ne sıklıkta yapmanız gerektiğine dair sabit bir kural olmasa da, bunu haftada birden fazla yapmayın.
4. Cildiniz hakkında en iyi yargıcın siz olduğunuzu bilin. İlk denemeden hemen sonra hissetmiyorsanız, devam etmeyin.
5. Herhangi bir cilt tedavisi görüyorsanız veya yakın zamanda cilt peelingi yaptırdıysanız, cildinizi hızlı hale getirmeyin.

Cilt Orucunu Kimler Yapabilir?

Cilt bakım ürünleri ve makyajla çok fazla ilgilenen biriyseniz, cildinizin iyileşmesi için cilt orucu önerilir. Ancak belirli bir cilt bakım rejiminin sizin için işe yaradığını düşünüyorsanız, aynı şekilde devam etmenizi tavsiye ederiz.
Cilt orucunun başarısı kişiden kişiye değişir. Her şey cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Aşırı kuru bir cildiniz varsa cilt orucundan kaçının. Hafif kuru cildiniz varsa, geçişi yavaş yapın. Kuru cildiniz varsa, havanın nemli olduğu muson mevsiminde hızlı bir şekilde cilt bakımı yapmak iyidir.

Cildinizin Temizlenmesi Ne Kadar Sürer?

Cilt tipine ve günlük olarak uyguladığınız cilt ürünleri ve makyaj sayısına bağlı olduğundan, cildin temizlenmesinin ne kadar süreceğini söylemek zordur.

Cilt Orucunu Ne Sıklıkta Yapabilirsiniz?

Cilt orucu yapmanın kesin ve hızlı bir kuralı olmasa da, sıklığı cilt bakım rejiminizi ne kadar düzenli yaptığınıza bağlıdır . Örneğin çok fazla cilt bakım ürünü kullanmıyorsanız iki ayda bir cilt detoksu yapabilirsiniz .
Düzenli olarak serum, cilt aydınlatıcı ve yaşlanma karşıtı krem ​​kullanıyorsanız ya da çok fazla makyaj yapıyorsanız ayda bir kez cildinize detoks yapmak size iyi gelebilir. Hassas, yağlı, tahriş olmuş veya aşırı kuru bir cildiniz varsa , cilt detoksunuzu iki haftada bir ile sınırlayın. Sizin için neyin doğru olacağını belirlemek için cildinizin belirtilerini okumalısınız. Unutmayın, cildinizi tamamen ya da sadece hafif bir nemlendirici ve su ile açabilirsiniz.
Unutmayın, cilt orucu cildiniz için bir ‘tatil’ gibidir. Cilt ürünleri kullanmanın veya cilt bakım rejimi uygulamanın cildiniz için kötü olduğu sonucuna varmamalısınız. Cilt orucu, cildinize dinlenme süresi verir ve normal cilt bakım ürünlerinize dönmeden önce iyileşmesini sağlar. Bununla birlikte, özellikle bazı ilaçlar kullanıyorsanız, cilt orucuna başlayıp başlayamayacağınızı anlamak için dermatoloğunuzla konuşun.
Kaynak:skinkraft.com