Dünya MS Günü’nde “MS’e Nefesimsin” etkinliği düzenlendi
İSTANBUL (AA) – Nörobilim Eğitim ve Araştırma Derneğince, Multipl Skleroz (MS) Farkındalık Haftası ve Dünya MS Günü kapsamında nefes terapisi ve yoga etkinliği düzenlendi.
Nörobilim Eğitim ve Araştırma Derneği açıklamasına göre, Yıldız Korusu festival alanında gerçekleştirilen “MS'e Nefesimsin” etkinliğinde, yaklaşık 40 hastaya nefes terapileri ve yoganın hastalığa olumlu etkileri anlatıldı.
Verilen bilgiye göre, MS, sıklıkla genç erişkinlerde görülen, merkezi sinir sistemini (beyin ve omurilik) etkileyen bulgularla seyreden, “miyelin” denilen sinir hücresi kılıfı ve sinir hücrelerinde hasar oluşturan bir hastalık olarak tanımlanıyor.
Beyin ve omuriliği etkilediği için çok farklı nörolojik belirtilere yol açabilen MS, hastaların çoğunda ataklar ve düzelmelerle, küçük bir grupta ise sürekli olarak ilerleyici belirtilerle seyrediyor.
Hastalık, görme bulanıklığı, çift görme, görüntünün kayması gibi görme bozuklukları, bir kolda, bacakta ya da her iki bacakta güçsüzlük, uyuşma, yürümede dengesizlik, idrar kaçırma ya da yapamama gibi farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor.
MS'te, hastalara, medikal tedavilerin yanında, uzmanlar kontrolünde hareket etmeleri, hareketleri yaparken kendi beden, zihin ve duygu durumunu bir bütün olarak incelemeleri öneriliyor. Hastalığın yoga ve nefes egzersizleri ile bağlantısı son yıllarda önem kazanırken, bu konudaki bilimsel çalışmaların sayısı da gün geçtikçe artıyor.
– Yoga ve nefes terapileri MS'in yönetilmesine yardımcı oluyor
MS'te düzenli ve çok yorulmadan yapılan hareketin önemi bilimsel çevrelerce kabul görüyor. MS'li bireylerde yoganın etkisi ise birçok çalışmada incelendi. Son yıllarda tüm dünyada uzmanlar tarafından MS'li bireylere tavsiye edilen yoga ve nefes egzersizlerinin yorgunluğu, ruh halini, hareketliliği ve kas gücünü iyileştirebildiği gözleniyor.
Yapılan tüm çalışmalarda MS'li bireylerde yoganın etkinliği ve güvenliği hakkında olumlu veriler ortaya çıkarken, hastaların kendi ruh halleri hakkında daha gözlemci hale geldiği ve günlük durumlara tepkilerini bilinçle değiştirebildikleri görülüyor.
Öte yandan “Asana” olarak bilinen yoga duruşları, bedenle ilgili bütün sistemleri güçlü şekilde etkiliyor. MS hastalarında zamanla oluşan yanlış beden duruşları, denge bozuklukları, kas güçsüzlükleri, kemik yoğunluğunda azalma gibi sık rastlanan şikayetler düzenli yoga egzersizleri ile zamanla azalıyor.
MS'lilere yönelik uygulanan duruşlar denge, fiziksel, zihinsel koordinasyonu geliştiriyor, eklem hareketliliğine destek olup, güç ve esnekliğin gelişmesine yardımcı oluyor.
Yogada uygulanan gevşeme teknikleri, konsantrasyon ve meditasyon sayesinde MS belirtileriyle baş edebilme yeteneği gelişiyor, stres azalırken, duygular ve zihin sakinleşiyor. Böylece, MS'in sebep olduğu yaşamdaki değişimlerden oluşabilecek depresyon önleniyor.
– Her durumdaki MS'linin yapabileceği bir egzersiz var
Her bedenin şekli, gücü, esnekliği, hareketliliği, boyu, ağırlığı, gerilimi, enerji seviyesi ve yeteneği kişiden kişiye ve aynı kişide değişik zamanlarda farklılık gösteriyor.
Yoga, bu değişkenleri barındıracak şekilde değiştirilebilen esnek bir uygulama olarak ön plana çıkarken, her MS'liye uygun bir türü mutlaka bulunuyor ve hareketler her zaman için kişinin gereksinimleriyle uyumlu hale getirilebiliyor.
İleri düzeyde engelliliği olan kişilerde dahi yoga, ayağa kalkmak veya yürümek için dengeleme, bir sandalyede, tuvalette veya yatakta oturmak için kuvvetlendirme ve hizalama ile günlük görevleri yönetmeye yardımcı olacak olanaklar sağlayabiliyor.
Tüm bunlarla birlikte MS'li bireyler hangi egzersizin onlar için uygun olacağına sağlık çalışanları ile karar vermeli, kişinin ihtiyaçları ve tedavi öncelikleri belirlenerek hedefler konulmalı.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
