Magnezyum Deposu 7 Besin! Düzenli Olarak Bu Besinleri Tüketmek Sağlığınız İçin Çok Önemli!
Magnezyum eksikliği yaşayan kişiler genellikle gece uykularında kas ağrısı veya kramplar gibi rahatsızlıklar yaşayabilirler. Bu, genellikle huzursuz ve bölünmüş bir uyku deneyimine yol açar. Ancak bu tür sorunlardan kurtulmak için bazı besinleri tüketmek oldukça etkili olabilir.
Vücut, magnezyumu kendi başına üretemez, bu nedenle bu önemli minerali dışarıdan besinler aracılığıyla almak gereklidir. Magnezyum, kalp ritmini düzenlemede önemli bir rol oynar ve eklem sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. Ayrıca bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır ve kemik sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir.
Magnezyumu günlük diyetinizin bir parçası haline getirmenin en kolay yollarından biri, ceviz, badem, fındık gibi kuruyemişleri düzenli olarak tüketmektir. Bu, magnezyum depolarınızı doldurarak gece daha rahat bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.
SOYA FASULYESİ
Gündelik yaşamda pek tercih edilmeyen, ancak özellikle alternatif tıp alanında büyük ilgi gören soya fasulyesi, günlük magnezyum ihtiyacının %70’ini karşılayabilen önemli bir kaynaktır. Aynı zamanda demir, potasyum, fosfor ve K vitamini bakımından zengindir, bu da sindirim sistemini düzenleyici bir etkisi olduğu anlamına gelir. Soya fasulyesi, çinko, demir ve magnezyum gibi önemli mineralleri içerir, bu da vücudun oksijeni daha verimli bir şekilde kullanmasına yardımcı olur ve sonuç olarak tüm sistemlerin daha etkili bir şekilde çalışmasına katkı sağlar. Eğer daha önce soya fasulyesi denemediyseniz, bu besini mutlaka tatmanızı öneriyoruz.
YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER
Farklı kuruyemişler magnezyum açısından zengin olsa da, ıspanak, lahana, kara lahana ve pazı gibi sebzeler de magnezyum bakımından oldukça zengin kaynaklardır. Bu sebzeleri düzenli olarak tüketerek vücudunuzdaki magnezyum eksikliğini gidermek mümkün olabilir.
YOĞURT
Günlük olarak yoğurt tüketmeyi alışkanlık haline getirmek, magnezyum eksikliğini gidermede faydalı olabilir. Ancak bu amaçla tüketeceğiniz yoğurdun az yağlı veya yağsız olması önemlidir. Bu şekilde yoğurt, magnezyum ihtiyacınızı karşılamada etkili bir kaynak haline gelebilir. Ayrıca az kalorili ve yüksek protein içeriği nedeniyle diyet programlarında da tercih edilen bir alternatif olabilir.
AVOKADO
Avokado, diğer besinler gibi magnezyum açısından zengin bir kaynak olarak hizmet edebilir. Kahvaltılarınızı zenginleştirmek veya çeşitli tariflerde kullanmak için avokadoya yer verebilirsiniz. Ancak bu besin yüksek kalorili olabilir, bu nedenle tüketimini dikkatli bir şekilde kontrol etmek önemlidir.
MUZ
Sağlığa birçok faydası bulunan muz da önemli magnezyum kaynaklarından biridir. Özellikle kalp sağlığında olumlu etkiler sağlayan muz, zengin potasyum oranıyla da kemikleri güçlendirir.
TAM TAHILLI BESİNLER
Vücudunuzda magnezyum depolamak için tam tahıllı besinleri tercih etmek iyi bir seçenektir. Buğday tohumları, kepekli tahıllar, kinoa ve esmer pirinç gibi besinleri tüketmek, magnezyum alımınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca tam tahıllı besinler, kolesterol dengesini sağlamak açısından da faydalıdır.
BİTTER ÇİKOLATA
Bitter çikolata, yağ yakımını hızlandırıcı etkilere sahip olmasının yanı sıra kan dolaşımını da destekler ve günlük magnezyum ihtiyacını karşılamada önemli bir kaynaktır. Ayrıca sindirim sistemini düzenleyen probiyotikleri içerir, bu da magnezyum eksikliğini gidermek için hem keyifli hem de lezzetli bir seçenek sunar.
Sağlık İçin Kızılötesi Karbon Isı Boyası
Canlıların, özellikle de insanların sağlıklı yaşayabilmek için kızılötesi ışınlara ihtiyaçları vardır. Ancak bir aylık bir sürede yoğun bir şekilde alınan güneş ışınlarının depolanması mümkün değildir. On iki ay boyunca alınacak terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ise sayısız fayda sağlar.
- Hücre sisteminin yenilenme gücünü artırır,
- Kan dolaşımını hızlandırır,
- Kronik yorgunluğu azaltır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Astım, alerjik rinit gibi solunum yolu rahatsızlıkları olan hastalar için en sağlıklı ısıtma sistemidir,
- Kas ağrıları, sırt ağrıları ve eklem rahatsızlıklarını azaltır,
- Bazı kanser türlerinin gelişimini engelleme özelliğine sahiptir,
- Şeker hastalıklarının yan etkilerini azaltır,
- Fizyoterapi tıp merkezlerinde doğrudan kullanılır.
Tıbbi araştırmalar, uzun dalga boyundaki ışınların terapi etkisi yaptığını, hiçbir zararlı yan etkisinin olmadığını ve insan vücudu için en uygun sıcaklığı sağladığını göstermiştir. Uzun dalga boyunda, terapi kalitesindeki kızılötesi ışınlar ile ısıtma sistemi olarak geliştirilmiş olan SRN Kızılötesi Isı Boyası, güneşin altında ısınma hissini on iki ay sağlamaktadır. SRN Kızılötesi Isı Boyası, uygulandığı ortamı sadece ısıtmakla kalmaz; aynı zamanda bir fizyoterapi merkezine çevirerek, içinde yaşayanların sağlığına katkıda bulunur.
Uzun dalga kızılötesi, radyan ısıdır; yüzünüzde güneşin veya odun ateşinin sıcaklığını hissetmekle aynı histir. Hatta kendi vücudumuzun da yaydığı ısı türüdür. İnsanlığın bildiği en temel ısınma şeklidir. Önce objeleri ısıttığı, ısınan objelerin de ısı yayarak çevreyi sıcak tuttuğu için binlerce yıldır tercih edilmiştir.
Bugün, yüksek enerji verimliliğine sahip SRN Kızılötesi Isıtma Teknolojisi, estetik ve konforlu bir şekilde radyan ısıyı çevre dostu olarak kolayca tekrar kullanabilmemizi sağlamaktadır.
Geçtiğimiz yüzyılda insanoğlunun konforlu olması sebebiyle tercih ettiği konvansiyonel ısıtma sistemlerinin (petek, klima vb.); yakın gelecekte yerini tekrardan kızılötesi ısıtma sistemlerine bırakması kaçınılmazdır.
SRN KIZILÖTESİ KARBON ISI BOYASI HAKKINDA BAZI BİLGİLER
- SRN Kızılötesi Isı Boyası havayı kurutmaz ve havayı değil sizi ısıtır.
- 24 V Elektrik ile çalışan Kızılötesi Isı Boyası sistemi yenilenebilir enerji kaynaklarıyla kombine çalışabilir. (Güneş ve Rüzgar enerjisi)
- SRN Kızılötesi Isı Boyası Üstüne duvar kağıdı,sıva ve boya gibi ürünler ile uygulanabilir özelliklere sahip bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası’nın boyandığı ortamda nem ve küf olmaz.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası mekanik tesisat ve bakım gerektirmeye bir üründür.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası anında ısınma ve homojen ısı dağılımı sağlar.
- SRN Kızılötesi Isı Boyası sağlıklıdır, nefes hastaları (bronşit vb) için en uygun ısıtma teknolojisidir.
- Su bazlı karbon kaplamalar ek veya ana ısıtma da mükemmel olarak kullanılabilir.
- Pars alüminyum tozu,pars bakır tozu,Pars Çinko Tozu,Pars Grafit Tozu,Pars Kurşun Tozu,Pars demir tozu,pars kurşun oksit,pars kurşun oksit sülyen,pars kurşun oksit mürdesenk,pars fire assay flux,pars nitrik asit,pars hidroklorik asit,pars sülfürik asit,pars hidrazin hidrat,pars kaolin,pars sepiyolit,sunsep,sundiyo,sunmag,pars zeolit,pars 67 mangan dioksit,pars85 mangan dioksit,hadjin yılan kovucu,parsvet yara tozu,pars lime sülfür,nanotozlar,yemkat.com,sunshield kaolin,sunshield sıvı kaolin,pars silisyum karbür,silisyum karbür,dmr74 mangan dioksit,pars magnezyum sülfat,pars magnezyum sülfat anhidrat,pars magnezyum sülfat monohidrat,pars magnezyum oksit,pars bakır sülfat,pars demir sülfat monohidrat,pars kalay sökücü,pars nikel sökücü,süren vollastonit tozu,pars volfram tozu,pars molibden tozu,pars antimon oksit,pars potasyum hidroksit,pars potasyum silikat,kimyadeposu.com,claypacks.com,demsil silikajel,demsil kil paketi,demsil nem alıcı,nemal nem alıcı,pars sodyum metabisülfit,pars sodyum bisülfat,pars magnezyum nitrat,pars sodyum persülfat,pars kalsiyum sülfat,pars kalsiyum sülfat dihitrat,pars hayvan altlığı,pars sodyum lignosülfonat,pars maden tozları,pars metal tozları,pars yem katkıları,pars nanotozlar,pars çinko oksit,sunshield sıvı kaolen,süren titanyum tozu,pars bakır oksit,demsil silikajel,süren otocam çizik giderici,pars seryum oksit,süren ferro vanadyum tozu,pars spekülarit,süren bit-pire kovucu,süren bakır tozu,süren teknoloji,bakır tozu,
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 05523307100-05325466184
- www.kimyadeposu.com,www.claypacks.com,www.nanotozlar.com,www.netyerim.net
- www.potasyumsilikat.net,www.kursunoksit.com,www.parsman.com.tr,www.parsgrafit.com.tr
- www.parox.com.tr,www.sepiyolit.net,
