Yaşam enerjinizi minimalizm ile kazanın! Minimalizm nedir, nasıl minimalist olunur? Minimalizmin faydaları neler?

Minimalizm, ABC sanatı ve minimal sanat olarak da ifade edilmektedir. Müzikte ve görsel sanatlarda kullanılan minimalizm, her ne kadar bir sanat akımı olarak ifade edilse de günümüzde kavram farklı boyutlar kazanmıştır. Daha doğrusu; yaşamın diğer alanlarında da kullanılmaya başlanmıştır diyelim. Mesela; kavram her geçen gün biraz daha çok insanın dikkatini çeken bir yaşam felsefesi olarak karşımıza çıkmaktadır.

Evet, tüketim çılgınlığının ve hep daha çoğuna sahip olma isteğinin önüne geçecek bir yaşam tarzı! İnsanları deliler gibi alışveriş yapmaktan alıkoyacak ve gerçek mutluluğun sadelikle birlikte gelen özgürlükte olduğunu anlamalarını sağlayacak bir felsefe! Yani minimalist yaşam felsefesi! Diğer bir ifadeyle; bizi çağın gereksiz kalabalığından kurtaracak bir hayat felsefesi!

Minimalizm Nedir?

Minimalizm, 1960’lı yıllarda bir sanat akımı olarak ortaya çıkmıştır. Bu akımın çıkış noktası, soyut dışavurumculuğun şekle ve duyguya verdiği aşırı öneme karşı tepki göstermek olmuştur. Çünkü minimalizmde, nesnenin nesne olma özelliğine dikkat çekme amacı güdülmektedir. İşte bu nedenle de görsel sanat alanındaki minimalist sanatçılar daha çok heykel üzerine yoğunlaşmışlardır. Aynı şekilde, müzikte de minimimalizm biçimciliğe karşı bir tepki olarak ortaya çıkmıştır.

Melodilerde basitliğin ve sık tekrarların ön plana çıktığı akımın ünlü bestecileri arasında ise Yann Tiersen, John Adams, Philip Glass gibi isimler bulunmaktadır. Minimalist sanat akımının öncü isimlerine baktığımızda ise karşımıza Carl Andre, Frank Stella, Sol LeWitt, Dan Flavin, Robert Morris ve Donald Judd gibi sanatçıların çıktığını görüyoruz. Sadeliğin ve yalınlığın öncelikli olduğu minimalist sanat akımı için içeriği en eza indirgenmiş sanat ifadesi de kullanılmaktadır. Alman düşünür Hegel şu sözleriyle minimalist sanat akımını gayet açık biçimde ifade etmiştir: “Sade ama basit olmayan, yalın ama yavan olmayan bir güzellik anlayışıdır.”

Minimalist Olunur mu, Minimalist Doğulur mu?

Minimalist olmak, minimalist insan! Evet, bunlar son zamanlarda sık sık karşımıza çıkan kavramlar arasında! Hatta belki sizin etrafınızda da minimalist yaşam felsefesini benimseyen ve size de aynı şeyi öneren insanlar vardır. Çünkü minimalist olmak her an biraz daha fazla insanın dikkatini çekmekte, konuyla ilgili olarak her gün biraz daha çok şeyin farkına varılmaktadır.

Nasıl minimalist olunabileceğini merak edenler arasında yanlış ya da eksik bilgiye sahip olanlar kadar, minimalist yaşamanın hakkını verenler de vardır. Peki, bu konuda yanlış bilinen şeyler nelerdir? Öncelikle evinizde birkaç parça eşyayla yaşayarak, minimalist insan olamayacağınızı anlamalısınız. Çünkü sadeleşmek, yalnızca fazla eşyalarınızdan kurtulmak anlamında sadeleşmek değildir.

Aynı zamanda düşüncelerden, insanlardan, yaşam tarzından, alışkanlıklardan, kısacası maddi-manevi bütün fazlalıklardan kurtulmak gerekmektedir. Zaten aşağıdaki maddelerde de bu dediklerimi yapmanızı kolaylaştıracak ve gözlerinizi gerçek mutluluğa karşı açmanızı sağlayacak öneriler nelermiş, göreceksiniz.

Minimalist Olmak İçin Ne Yapmalı?

Fazla Eşyalardan Kurtulun!

Fazla eşyalarınızı özgürleşmenize engel olacak zincirler olarak görmeyi başardığınızda, bu felsefeyi çok daha kolay benimseyeceğinizi söyleyerek başlayayım. Çünkü yeni bir alışkanlık kazanmak bile bu kadar zorken, hayat tarzınızı değiştirmenin kolay olmayacağını bilmelisiniz. Ya da bir sabah uyandığınızda kendinizi minimalist insan olarak görmeyeceğinizi! Yani bu listeyi yapabileceğinize inanarak okuyun ama yeni yaşam tarzınıza alışmanın kolay olmayacağını da bilin.

Evet, minimalist yaşam tarzını benimsemek için işe fazlalıklarınızı düşünerek başlayın. Ve tabii ki burada fazlalıklardan kastım; evinizdeki gereksiz eşyalar! Hani “bir gün giyerim, bir gün mutlaka kullanırım, fiyatı çok düşmüş mutlaka bir yerlerde değerlendiririm…” diye diye satın aldığınız eşyalar. Neden hiç kullanmadığınız ya da hiç kullanmayacağınız eşyaların size yük olmasına izin veresiniz ki? Onların saklamak, temizlemek, düzenlemek için boş yere zaman ve para harcamanıza ne gerek var? İşte bunun farkına varmalı ve hemen şimdi bütün eşyalarınızı gözden geçirerek kökten temizlik yapmaya başlamalısınız.

İhtiyaçlarınızı Doğru Belirleyin!

Çünkü böylelikle fazlalıklarınızdan kurtulma aşamasında kıyamayıp da bir kenara ayırdığınız eşyaların ne kadar gereksiz olduğunu anlayacaksınız. Ayrıca bundan sonra yapacağınız alışverişlerde gereksinim duymayacağınız ürünlerden kaçınmayı başaracaksınız. Peki, gerçek ihtiyaçlarınızın farkına nasıl varacaksınız? Hemen birkaç örnek vereyim.

Mesela; iş yerinizle eviniz arasında mesafe çok fazla ve siz toplu taşıma aracı kullanıyorsunuz. O zaman dolabınızda onlarca topuklu ayakkabı olmasına gerek yok demektir. Ya da hiç tarzınız olmayan ama “bulunsun” diye aldığınız kıyafetleri kullanmanız çok küçük bir olasılık olduğuna göre onları saklamanız anlamsızdır. Yılda bir kez denize, havuza gidiyorsanız, koca bir çanta mayoya da ihtiyacınız olmayacak demektir. Kısacası; hem giyim hem de yaşam tarzınızı düşünerek, minimalist insan olma yolunda bir adım daha atmalısınız.

Pareto İlkesini Benimseyin

Pareto ilkesi ya da 80-20 kuralını daha önce hiç duymuş muydunuz? Aslına bakarsanız, bu ilke iş dünyasıyla alakalı olarak ortaya atılmış olsa da bizi ilgilendiren yönü bu değil. Yani Pareto ilkesini minimalist yaşam tarzı için kullanacağız.

Örneğin; dolabımızdaki eşyaların yüzde 20’sini günlük hayatın yüzde 80’inde kullanıyoruz. Aynı şekilde çoğumuz evimizdeki eşyaların (mutfak eşyaları, banyo, mobilyalar) yüzde 20’sini sürekli olarak kullanıyoruz. İşte bunun farkına varır ve hayatın her alanına uygulanabilen 80-20 kuralını minimalizmi düşünerek uygularsak, sadeleşme yolunda büyük bir başarı elde edebiliriz demektir.

Yerine Koyun!

Ne kadar az o kadar çok felsefesini benimseyebilmek için yapmanız gereken bir diğer şey de yerine koyma prensibine göre hareket etmeniz! Yani yeni bir şey aldığınızda bir diğerinden kurtulmanız gerekiyor. Çünkü minimalizm felsefesinin kurallarından bir tanesi de bu! Gelen bir şey, gitmesi gereken bir şey anlamına geliyor.

Bu sayede gereksiz eşya yığınından kurtuluyor ve hayatınızı gereksiz bir kalabalık içerisinde sürdürmek zorunda kalmıyorsunuz. İşte bu nedenle; yeni bir şey almadan önce, hangi eşyanızdan kurtulabileceğinizi düşünmelisiniz. Zira vazgeçemeyeceğiniz bir şey varsa, o ürünü almanızın gereksiz olduğunu da anlamış olacaksınız.

Kaliteli Olanı Seçin!

Pek çoğunuzun alışveriş şekli böyle değil mi? Diyelim ki cebinizde 100 lira var. Ve ihtiyacınız pantolon olsun. 100 liraya adam gibi bir tane pantolon almak yerine, bir yıkamada rengi solacak, ağzı burnu bir tarafa kayacak birkaç pantolon almıyor musunuz?

Bir ayakkabıya 200 lira veremem deyip, 2 ay sonra giyilemeyecek duruma gelecek kalitesiz ayakkabılar almıyor musunuz? Ne yazık ki çoğunuz bu büyük hatayı yapıyorsunuz. Oysaki eşyalarınızı kaliteli alsanız, hem gereksiz eşya kalabalığından kurtulacak hem de paranızı boş yere harcamamış olacaksınız. Kısacası Henry Ford’un söylemiş olduğu “Ucuz mal alacak kadar zengin değilim.” sözünü aklınızın bir kenarına yazmalısınız.

Zihninizi de Sadeleştirin!

Minimal yaşam tarzının sadece evinizdeki fazla eşyalardan kurtulmak olduğunu zannetmeyin. Çünkü gerçekten minimalist tarzla dekore edilmiş bir eve sahip olsanız bile, zihninizdeki fazlalıklardan kurtulmadığınız sürece bu hiçbir işinize yaramaz. İşte bunun farkına vararak, zihninizdeki ve ruhunuzdaki karmaşadan da kurtulmanız gerektiğini anlamalısınız.

Yani düşüncelerinizi gözden geçirmeli, sizi yormaktan başka bir işe yaramayanlardan uzaklaşmalısınız. Misal; işinizle alakalı sorunlar zihninizi sürekli meşgul ediyorsa, bu sorun için çözüm bulmalısınız. Özel hayatınızdaki problem kafanızın içinde hiç durmadan yankılanan olumsuz bir iç ses niteliğini aldıysa da yanı şekilde! Uzun lafın kısası; zihninizi gereksiz düşüncelerden bir bir ayrıştırmalısınız.

Teknolojik Aletlerden Mümkün Olduğunca Uzaklaşın!

Zaten zamanınızın ve enerjinizin çoğunu çalan onlar değil mi? Bütün gününüzü teknolojik aletlerle iç içe geçirmiyor musunuz? İşte bu nedenle; teknolojik aletlerle aranıza bir sınır koymalısınız. Onlardan tamamen uzaklaşamasanız bile, bulduğunuz her fırsatta aranıza mesafe koymayı bilmelisiniz.

Mesela; akşam eve gittiğinizde televizyonu açmayın. Hatta daha iyisi evinizde televizyon bulundurmayın ama çoğunuzun bu öneriye kulak asmayacağını bildiğim için o aptal kutusunun karşısında geçirdiğiniz zamanı kısıtlayın diyorum. Aynı şekilde, telefonunuzu da ayrılmaz bir parçanızmış gibi her an yanınızda taşımaktan vazgeçin. İşin özü ne biliyor musunuz? Teknolojiyi kullanın ama onun size hükmetmesine izin vermeyin.

Minimalizmin Faydaları Neler?

paratic.com’da yer alan içeriğe göre, minimalist yaşam tarzını benimsemek size neler kazandıracak? Sadeleştirdiğiniz hayatınızda ne gibi olumlu değişiklikler olacak? Hayatınızdaki fazlalıklardan kurtulduğunuzda ne gibi kazanımlar elde edeceğinizi merak ediyorsanız, okumaya devam etmelisiniz.

• Yeni yaşam tarzıyla birlikte maddi anlamda rahatlarsınız.
• Minimal yaşam tarzı ile yalnızca kendinize değil dünyaya da iyilik yapmış olursunuz.
• Minimalist insan olmak sizi gereksiz yere stres yaşamaktan kurtarır.
• Kıyaslamalardan kurtulursunuz.
• Etrafınızdaki gereksiz insanlardan kurtulur ve gerçekten özgür hissetmeye başlarsınız.
• Bir şeyler satın almanın sizi mutlu etmediğinin farkına varırsınız.
• “Gün neden 24 saat ki?” diye yakınmaz, çünkü zamanınızı çalan şeylerden kurtulmuş olursunuz.
• Giden fazlalıklarla birlikte kötü hatıralardan da kurtulursunuz.
• Sade bir hayata kavuşmak için kurtulduğunuz eşyalarla başkalarına yardımcı olabilirsiniz.
• Başkalarına örnek olmanın mutluluğunu yaşarsınız.
• Hayattan zevk almayı öğrenirsiniz.