Kalp yetersizliği giderek artıyor!
Hastaneye başvuran her 2 hastadan 1’inin sonraki 5 yıl içinde ömrünü yitirdiği kalp yetersizliği, tıpkı vakitte 65 yaş üstü bireylerde en sık hastaneye yatış nedeni olarak saptanıyor. Bu gerçeğe dikkat çekmek hedefiyle Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) her yıl mayıs ayının birinci haftasında, ‘Kalp Yetersizliği Haftası’ kapsamında etkinlikler düzenliyor.
Dernek, bu etkinliklerde kalp yetersizliğinde farkındalık yaratmak ismine hastalıkla ilgili yeni bilgi ve tedavi sistemlerini kamuoyu ile paylaşıyor. Dün de ‘Kalp Yetersizliği Haftası’na özel ‘Kalp Yetersizliğine Blok, Hayata 3 Sayı!’ sloganıyla basketbol temalı bir aktiflik düzenlendi. Oyuncu Sarp Apak ve eski basketbol oyuncusu Serdar Çağlan’ın da katıldığı aktiflikte hastalıkla ilgili değerli bilgiler iştirakçiler ile paylaşıldı.
“BU MEVZUDA ELİMDEN GELENİ YAPMAK İSTERİM”
Sarp Apak, “Çok kıymetli bir tertipti. Hepimizin bir kalbi var ve kalp yetersizliği hepimiz için bir tehlike. Tıp konusunda bir şey söyleyecek birisi değilim lakin yalnızca bu olayın görünürlüğü için buradayım. Umarım kalp yetersizliğinin görünümünü artırmada biraz yararım olur. Bu hususta ben de elimden geleni yapmak isterim” dedi.
Apak kelamlarını şöyle sürdürdü: “Çocukluğumdan beri spor yapıyorum. Lakin spor salonunda değil de daha çok koşmaya, kardiyo yapmaya çalışıyorum. Maç yapmayı, küçük koşuları seviyorum. Yemekle bağlantımı de biraz düzeltmeye çalıştım. Artık daha mantıklı yiyorum. Olağan artık 41 yaşındayım. Hem mesleğim için dış görünüşüme dikkat etmeliyim hem de çocuk sahibiyim. Çocuk olduktan sonra hayata daha da uzun tutunmak istiyorsunuz.. Umarım bugünkü aktifliğin de birçok beşere yararı olur.”
Serdar Çağlan ise “25 yıl çok önemli biçimde spor yaptım. Çok sıkı programlar, diyetler, gece erken yatmalar, seyahatler hasebiyle çok gerçek beslenmek zorundaydık. Basketbolu bırakınca da inanılmaz bir biçimde bu işi salmak durumunda kalıyoruz. O vakit yememiştim artık yiyelim, içelim diyoruz. Ben de bundan on sene evvel doktora gittiğimde kolesterolümün çok yüksek olduğunu öğrendim. Neden? Çok tatlı yediğim için. Artık hakikaten çok bedelli şeyler öğrendim ve burada olmaktan çok mutluyum” diye konuştu.
“EGZERSİZLERLE ÖNLENEBİLİR”
Prof. Dr. Muzaffer Değertekin de “Hem kalp yetersizliğinden korunma hem de kalp yetersizliği şikâyetlerinin azaltılması açısından fizikî aktivasyona kıymet veriyoruz. Bu aktivasyonun nizamlı yapılması temelde şahısları kalp hastalığından korur. Kişi hayatının bir devrinde kalp yetersizliği ile karşılaşmışsa kullandığı ilaçlar yanında tabiplerinin önerdiği uygun idmanları yapabilir. Bu nizamlı yürüyüş, fizikî aktivasyonun el verdiği ölçüde aktivasyon ya da kolay idman olabilir. Mesken içinde antrenman de olabilir. Kişi bunları ne kadar yaparsa o kadar hem kalitesi artar hem de hastalığın ileri periyotlarındaki sorunlardan biraz daha korunmuş olur. Ve hastalığın komplikasyonlarının da gelişmesini önleyebiliriz” teklifinde bulundu.
Kalp yetersizliğinin birdenbire çıkan bir durum olmadığının altını çizen Prof. Dr. Muzaffer Değertekin, kelamlarına şöyle devam etti:
“Genellikle bir kalp hastalığının uzamış süreci sonucunda ortaya çıkan durumdur. Bu yüzden yapılması gereken birinci şey kalp hastalığının oluşmasını engellemektir. Bunun için de temel risk faktörlerinden korunmamız lazım. Sigara içmekten, obeziteden kendimizi müdafaaya çalışacağız. Bunun dışında yüksek tansiyon yahut şeker hastalığı varsa bununla ilgili tedbirler alacağız. Yiyecek seçimine dikkat edeceğiz. Bilhassa tuz tüketimini çok denetimli yapmamız lazım. Doymuş yağlardan uzak durmak lazım. Kalp yetersizliği toplumda giderek artıyor ve 70 yaş üzerinde yüzde 1-2’lere ulaşan bir kalp yetersizliği var. Bu sayı da artıyor ve önemli bir sorun haline geliyor.”
“AŞILANDI BAŞINA BU OLAY GELDİ’ DİYE BİR ŞEY YOK”
Prof. Dr. Değertekin, kalp yetersizliğiyle gerçekleşen ani ölümlerden de bahsetti:
“Şu sıralarda bu ani vefatlar aşıyla özdeşleştiriliyor. Yapılan çalışmalar şunu gösteriyor, bütün toplum aşılandığı için bu bahislerde farkındalığımız arttı. ‘O da aşılanmıştı başına bu olay geldi’ diye bir şey yok. Evvelce de bu olaylar oluyordu fakat artık herkes aşılı olduğu için bu olay aşılı kişinin başına geliyor. Lakin tek başına yarattığı bir hastalık yok. Tersine aşılı olanların hastaneye rastgele bir sebeple yatışı, corona virüsü sonrası devirlerde azalmış durumda.”
“KADINLARDA DAHA FAZLA”
Prof. Dr. Ahmet Çelik de “Kalp yetersizliği Türkiye’de bayanlarda bir ölçü daha fazla görülüyor. Zira bayanlarda diyabet, hipertansiyon, obezite üzere risk faktörleri daha fazla. Kalp yetersizliğinin belirtileri ortasında nefes darlığı, efor aktiviteleri yapamama, çabuk yorulmadır. Hasebiyle hastaneye daha geç gelenlerde ise artık ödem gelişmiş olur. Bacaklarda, karında şişliği, nefes darlığı, gece uyuyamamak üzere şikâyetler olur. Kalp yetersizliği yaşayanlar ilaçla tedavi edilebiliyor. Nakil aygıt tedavisi uygulayabiliyoruz” dedi. (DHA)
