Uzman açıkladı: Kolesterolün belirtisi ayak parmağında bilinmeyen
İngiltere’deki Harley Street Clinic’te danışman kardiyolog olan Dr. Sami Firoozi, kolesterolün ayak tırnaklarınızın kırılgan olmasına yahut yavaş uzamasına neden olabileceğini söyledi.
Kolesterol, yetişkinlerin yaklaşık %60’ını etkileyen bir durum olsa da, milyonlarca insan, kolesterollerinin yüksek olduğunun farkında değil.
Vücuttaki kan kolesterol ismi verilen yağlı bir maddeyi çok fazla içerdiğinde ortaya çıkan yüksek kolesterol, periferik hava hastalığı (PAD) olarak isimlendirilen hastalığa neden olabilir. PAD, atardamarlarda ateroskleroz ismi verilen ve bacaklara kan akışını sınırlayan yağlı plakların biriktiği yerdir.
BACAKLARDA ÇOK YAYGIN
Periferik vasküler hastalık (PVD) olarak da bilinen PAD, ayak tırnaklarınızda zayıf sirkülasyona neden olabilir. Bu, tırnak büyümesini teşvik etmek için kâfi oksijen yahut besin olmadığı manasına gelir. Hastalık rastgele bir kan damarında meydana gelebilirken, ABD Hastalık Denetim ve Tedbire Merkezleri bunun en yaygın olarak bacaklarda olduğunu söylüyor.
İngiltere Ulusal Sıhhat Hizmetleri’ne (NHS) nazaran aranacak başka PAD semptomları ortasında bacaklarınızda ve ayaklarınızdaki saç dökülmesi, uyuşmuş yahut zayıf bacaklar, güzelleşmeyen açık yaralar ve parlak cilt yer alır. Cildinizin rengi de biraz değişebilir, olağandan daha solgun olabilir, lakin bunu kahverengi yahut siyah deride görmek daha güç olabilir.
HAYAT ÜSLUBUNDAKİ DEĞİŞİKLİKLER…
Kolesterole temel olarak yağlı yiyecekler yemek, gereğince idman yapmamak, fazla kilolu olmak, sigara içmek ve alkol almak neden olur lakin aileden de geçebilir.
NHS, daha az yağlı yemek yemek, daha fazla antrenman yapmak, sigarayı bırakmak ve alkolü azaltmak üzere hayat üslubunuzdaki değişikliklerin de kolesterolü düşürmeye yardımcı olabileceğini söylüyor.
