diyet
-
Yaşam
Çiğ besinler tüketerek diyet yapın! Raw Food nedir? Örnek Raw Food tarifi
Raw food İngilizcede "çiğ besinler" anlamına gelir ve genellikle bitkisel bazlı gıdaların işlenmemiş ve ısıtılmamış halde tüketildiği diyet programlarını ifade…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bilim İnsanları Kalori Yakımını Hızlandırabilecek Hormonu Buldular…Artık Kilo Vermek Daha Kolay Olacak
Obezitenin 2030 yılına kadar dünya çapında yaklaşık 1 milyar insanı etkileyeceği ve tip 2 diyabet gibi diğer sorunlara katkıda bulunacağı…
Devamını Oku » -
Sağlık
Şok diyetler sıhhati nasıl etkiliyor?
Yaz aylarında kısa müddette süratli kilo verme isteği ve gerçekçi olmayan beden tartısı beklentisi şahısları şok diyetlere yönlendiriyor. Beslenme ve…
Devamını Oku » -
Yaşam
Beynini Kandırırsan Kiloyu Verirsin…EN BÜYÜK DİYET ARAŞTIRMASI… Peki, bu görüşlerden doğru olanı hangisidir?
Fazla kilolardan kurtulmak çağımızın en önemli çabalarından biri haline geldi. En temelde her şey temel bir doğa yasası olan enerjinin…
Devamını Oku » -
Yaşam
Karpuzun çekirdeğini sakın çöpe atmayın mucizeye tanık olun!
Havaların ısınmasıyla birlikte yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi karpuz sofralarda yerini almaya başladı. Karpuzla ilgili bir çok ayrıntıyı çoğu kişi bilmiyor.…
Devamını Oku » -
Yaşam
3 ayda 10 kilo verdiren Sibel Can diyeti! Aç kalmadan, acısız, sızısız şıp diye yağlarınız eriyecek!
Yaza aylar kala kilo vermek isteyenler için Sibel Can'ın diyetini açıklıyoruz. Ünlü şarkıcı, bu formülle üç ayda 10 kilo verdi.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kalıcı kilo vermenin sırrı bu besinde saklı! Uzun süre tokluk sağlıyor
Yaz aylarının gelemsiyle birlikte çoğu kişi kışın aldığınız fazla kiloları vermek için harekete geçti. Kilo vermek için çeşitli yöntemler bulunsa…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ketojenik Diyet Nedir? Nasıl Yapılır? Ketojenik Diyet Listesi
Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet, sara (epilepsi) hastalığının tedavisinde uygulanabilen bir beslenme programıdır. Çok düşük karbonhidrat…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ketojenik Diyet Nedir? Nasıl Yapılır? Ketojenik Diyet Listesi Örneği
Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet, sara (epilepsi) hastalığının tedavisinde uygulanabilen bir beslenme programıdır. Çok düşük karbonhidrat…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bilim insanları açıkladı: Şekersiz diye satılan gazlı içecekler 1 saatte bedene nasıl tesir ediyor
Piyasada bulunan ve "şekersiz" etiketiyle satılan diyet gazlı içeceklerin yarattığı sıhhat riskleri ile ilgili uzmanlar çok net açıklamalarda bulundu.
Devamını Oku » -
“Şok diyetler” sağlığı olumsuz etkiliyor
- Bayındır Kavaklıdere Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Esra Örün İncekara: - "Beslenmenin, yetersiz ve dengesiz olması bazı hastalıkların…
Devamını Oku » -
Yaşam
Şok Diyetleri Ölümle Sonuçlanabiliyor! Uzmanlardan Uyardı!
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte çoğu kişi diyete başladı. Ancak bilinçsizce uzman desteği olmadan yapılan şok diyetleri ölümle sonuçlanabiliyor. İşte konuya…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uyku düzensizliği yaşayanlar dikkat! Uykusuzluğunuzun nedeni bu yiyecekler olabilir…
İsveç’teki Uppsala Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre abur cubur tüketimi, uyku süresini etkilemese de vücudu onarıcı derin uykunun kalitesini bozuyor.
Devamını Oku » -
Yaşam
Hızlı kilo vermek isteyenler protein diyeti yapıyor! Protein diyeti nedir?
Vücuttaki kas kütlesini artırma amaçlı yapılan protein diyeti nasıl yapılır? Protein diyetinde neler yenmez? Protein diyetinin zararları var mıdır? Beslenme…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzmanlar sıraladı: Kilo verememenin altı nedeni
Kilo vermek için yapılan tüm çabalara rağmen tartıda görülen sayıyı değiştirmek birçok kişi için zor olabiliyor. Uzmanlar kilo vermeyi engelleyen…
Devamını Oku » -
Yaşam
Aç kalmak işe yaramıyor! İşte diyet ve zayıflama ile ilgili doğru bilinen yanlışlar…
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programını uygulamanız gerekir. Ancak diyet ve zayıflama ile ilgili doğru…
Devamını Oku » -
Yaşam
Hızlı Kilo Verdiren Diyet Listesi! Bu Listeyle 1 Ayda Tığ Gibi Olacaksınız!
Yazın yaklaşmasıyla birlikte birçok insan hızlı kilo verdiren diyetleri araştırmaya başladı. Biz de sizler için hızlı kilo verdiren diyet listesi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kiloları aç kalmadan eritmeyi vaat eden LCHF diyetinin arkasında ne gizli?
Düşük karbonhidratlı diyetler, dünyanın her yerindeki kadınlar için büyük bir hit. Ve kiloları aç kalmadan eritmeyi vaat eden bu diyetlerin…
Devamını Oku » -
Yaşam
Düzenli olarak yediğinizde bu riskleri azaltıyor! Her gün yemeniz gereken en sağlıklı 10 meyve
Meyveler doğanın sunduğu doğal şeker kaynaklarıdır. Tatlı olmasının yanı sıra meyveler hem sağlıklı hem nemlendiricidir ve genel olarak lezzetlidir. Bununla…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bilimsel araştırma: Düşük karbonhidratlı diyetler mevt riskini artırıyor
Yapılan bir araştırma, ketojenik üzere düşük karbonhidratlı bir diyetin mevt riskini yaklaşık yüzde 38 artırabileceğini ortaya koydu.
Devamını Oku » -
Yaşam
Evinizde Patates ve Yoğurt Varsa Zayıflamaya Hazırlanın! Bu Kür Kilo Vermenize Yardımcı Olacak…
3 günlük patates yoğurt diyeti ile yaz aylarına zinde ve fit girmek mümkün! Bu diyet programı sayesinde sadece 2.5 günde…
Devamını Oku » -
Yaşam
Diyet Yaparken Kilo Verme Sürecinde Kilo Duraklaması: (Plato Evresi) Nedir?Nasıl Üstesinden Geliriz?
Sağlıklı ve düşük kalorili bir diyete başladınız ve ilk dönemde fazla kilolarınızı verdiğinizi görerek ödülünüzü aldınız ancak haftalar içinde neyi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Hızlı zayıflamak isteyenler dikkat! İşte kilo verdiren 10 besin önerisi…
Kışın alınan kilolar yazın yaklaşmasıyla birlikte dert oluyor ve zayıflamak isteyenlerin sayısı artıyor. Kısa sürede fazla kilolardan kurtulmak mümkün peki…
Devamını Oku » -
Yaşam
Büşra Pekin zayıflama sırrını ilk kez açıkladı! Bu yöntemle 15 kilo vermek garanti, siz de tığ gibi olabilirsiniz: İşte sırrı…
Büşra Pekin zayıflama yöntemini açıkladı. Peki, Büşra Pekin nasıl zayıfladı? Büşra Pekin hangi diyeti uyguladı? İşte, Büşra Pekin'in zayıflama metodu…
Devamını Oku » -
Güncel
Keto ve benzer diyetler için kalp krizi riski uyarısı
Keto benzeri, düşük karbonhidrat, yüksek hayvansal protein ve yağ içerikli diyetlerin, uzun vadede kalp krizi, damar tıkanıklıkları ve felç gibi…
Devamını Oku » -
Sağlık
Diyetlere dikkat… Kalp hastalığı riskini artırabilir
Yeni bir araştırmaya nazaran, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı ketojenik gibisi diyetler, daha yüksek makus kolesterol düzeylerine, kalp krizine ve felç…
Devamını Oku » -
Spor
Ronaldo diyetini uygulayan futbolcu Gabriel Menino, neredeyse canından olacaktı: Kendimi yere bıraktım
Brezilya'nın Palmeiras grubunda forma giyen 22 yaşındaki futbolcu Gabriel Menino, daha başarılı bir futbolcu olmak için Cristiano Ronaldo diyeti yaptığını…
Devamını Oku » -
Spor
Gabriel Menino: Ronaldo diyeti beni öldürüyordu
Palmeiras'ın 22 yaşındaki orta saha oyuncusu Gabriel Menino, daha iyi bir futbolcu olmak için Cristiano Ronaldo diyetini uygulamaya karar verdi.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Çölyak hastalarıyla ilgili kanser uyarısı
Hitit Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı ve gastroenteroloji uzmanı Prof. Dr. Mesut Sezikli, çölyak hastalığının sadece diyetle tedavi edilebildiğini, diyetini ihmal…
Devamını Oku » -
Sağlık
Karaciğer yağlanması nasıl anlaşılır?
Karaciğer yağlanmasının dünyada ve ülkemizde yaygın görülen bir hastalık olduğuna dikkat çeken Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hasret Özer Çakır, “Ancak…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bilimsel araştırma: Ömrü uzatacak dört sağlıklı beslenme tarzı
Yeni yapılan bir araştırmaya nazaran, uzmanlar erken mevt riskini %20'ye kadar azaltmaya yardımcı olabilecek dört yaygın sağlıklı beslenme modeli belirlediler.
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanlar moda diyetlerin tehlikesine karşı uyardı
İngiltere'deki İngiliz Diyetisyenler Derneği (BDA), insanları "hızlı bir kilo verme tahlili sunduğunu tez eden" her şeyden kaçınmaya çağırdı.
Devamını Oku » -
Spor
Erling Haaland’ın sırları ve takıntıları! Onun için hayattaki en değerli şey…
Norveçli golcü Erling Haaland, Manchester City mesleğine şimdiden 22 gol atarak mükemmel bir başlangıç yaptı. Haaland'ın muvaffakiyetinin ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Dünyanın en makûs beslenen ülkeleri sıralandı: Amerika son sırada yer alıyor
Araştırmacılar ülkelerin beslenme alışkanlıklarını mercek altına alarak en sağlıklı ve sıhhatsiz diyetlerine sahip ülkelerini listelediler ...
Devamını Oku » -
Aktüel
Davutoğlu: Gençlere ‘dünyayı gezin’ diye tavsiye etmek kolaydır
Gelecek Partisi Genel Başkanı Ahmet Davutoğlu, katıldığı ‘Büyük İstanbul İftarı’ programında gündeme ilişkin değerlendirmelerde bulundu. “HAKKININ, HUKUKUNUN GÖZ ARDI EDİLMEDİĞİ…
Devamını Oku » -
Sağlık
Diyet yapanlar dikkat! Yanlış yapılan diyetler sağlık sorunlarına neden oluyor
Özellikle yaz aylarında zayıf ve fit görünmek isteyen insanlar sıkça çeşitli diyetlere başvuruyor. Fakat her diyet yöntemini uygulamalı mıyız? Sözcü’de…
Devamını Oku » -
Güncel
Sağlıklı Beslenerek Zayıflayın..
Yaz ayları yaklaşırken hepimizi bir zayıflama telaşı almış durumda, bunun için de bilinçli bilinçsiz hızla kilo vermek için duyduğumuz pek…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bir kase çorba göründüğü kadar masum olmayabilir
Yemeklerin içerikleri yani kullandığınız malzeme, içerdiği kalori ve besin değeri açısından önemlidir.
Devamını Oku » -
Güncel
“Bu iskeleyi alan hayrını görmesin”
Muğla'nın Fethiye İlçesi'nde, Fethiye İskelesi'nin kontrolü, ilçe belediyesinden büyükşehir belediyesine devredildi. Devir teslim işlemi öncesi iskelede bir grup vatandaşla veda…
Devamını Oku » -
Güncel
Canan Karatay Ahmet Hakan’a Teşhis’i Koydu
Prof. Dr. Canan Karatay, canlı yayında Ahmet Hakan’ın avuç içine bakıp, duayen gazeteciye karaciğer yağlanması ve bronşit tanısı koydu. CNN…
Devamını Oku » -
Kadın
Yanlış diyetin neden olduğu kötü sonuçlar
Koç Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Büşra Sağıroğlu hızlı kilo vermek için yapılan yanlış diyet ve beslenmenin verilen kiloların ileride alınmasına neden…
Devamını Oku »