vitamin
-
Yaşam
Yıllardır Çöpe Atıyorduk Ama Faydası Ondaymış!
Genellikle meyve sebzelerin kabuklarını çöpe atılır. Ancak, çöpe atılan bu kabuklar birçok farklı alanda kullanılabiliyor. Özellikle patates kabukları günlük hayatta…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ülkemizde kıymeti yeterince bilinmiyor! Resmen demir ambarı
Ülkemizde bilinirliği pek olmasa da tadına bakanın bayılarak yediği bir lezzet olan deniz börülcesi bereketleriyle tüketilmesi gereken gıdalar arasında yer…
Devamını Oku » -
Yaşam
Saç dökülmesini durdurmak mümkün! Dökülen saçlar için ezber bozan yöntem, 1 damlası yetiyor
Saç dökülmesi en sık yaşanan saç sorunlarından biri. Her insan hayatının bir döneminde saç dökülmesi sorunuyla karşı karşıya kalabilir. Saç…
Devamını Oku » -
Yaşam
Tırnaklarımızı Kırılgan Yapan Nedir ve Onları Nasıl Düzeltebiliriz? Tırnakları Güçlü Yapmak İçin İpuçları…
Kırılgan tırnakların nedenlerini anlamak, güçlü ve sağlıklı tırnakları beslemek için etkili stratejiler uygulamak için çok önemlidir. Tıpkı cildimiz ve saçlarımız…
Devamını Oku » -
Yaşam
Saçların beyazlamasının en büyük sebebi! Vücuttaki eksikliği saçları bembeyaz yapıyor! Bu yöntemi deneyenler kurtuluyor
Beyaz saçlar yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olarak kabul edilir. Ancak 20'li yaşlarda da saçlarınızda beyazlar görülebilir. Çok genç yaşlarda…
Devamını Oku » -
Yaşam
Egzama, kepek ve kaşıntıyı 1 gecede bitiriyor! Saç diplerinizi onaracak yöntem…
Saç sağlığı herkes için çok büyük önem taşıyor. Sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilmek için saçlarınıza gereken özeni göstermeniz gerekiyor.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Saçları güçlendiriyor ve 2 kat hızlı uzatıyor! Saç dökülmesine karşı en güçlü yöntem buymuş
Sağlıklı, gür ve hızlı uzayan saçlara sahip olabilmek için saçlarınıza gereken özeni göstermeniz gerekiyor. Saç sağlığınız mevsim geçişlerinden, yetersiz beslenmeden,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Vatandaşla böyle dalga geçtiler. Et yiyemiyorsanız karpuz kızartın! Karpuz paylaşımına büyük tepki
Et fiyatlarının 300 liranın üstüne çıktığı ve vatandaşların almakta zorlandığı bir dönemde sosyal medya üzerinden yapılan bir paylaşım büyük tepki…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bu sebzenin kabuklarını çöpe atmayın! Kabuğunun da en az kendisi kadar faydası var…
Patates kabuğunun da en az patates kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz? İşte detaylar...
Devamını Oku » -
Yaşam
Saç dökülmesini ve kelliği bitiren tek besin buymuş! Yapılan son araştırmalar ortaya çıkardı
Saç dökülmesini durdurmak ve kellik sorunuyla karşı karşıya kalmamak için mutlaka sağlıklı beslenmeniz gerekir. Saç sağlığı ve beslenme doğrudan ilişkilidir.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ispanak İle Saç Dökülmelerine Son! Saç Dökülmeleri ve Kellik İle Baş Etmenin Yolları
Saç dökülmesi ve kellik gibi sorunlarla karşı karşıya kalan çoğu kişi bu sorunla nasıl baş edeceğini merak ediyor. Ancak sağlıklı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir? Pahalı Kremlere Son! Bu Yöntemler İşinize Çok Yarayacak!
Göz altı morluklarının birçok farklı nedeni vardır. Bu durumdan kurtulmak için farklı yöntemler deneriz. Ancak göz altı morluklarından kurtulmak sanıldığından…
Devamını Oku » -
Yaşam
İlaç kullanımıyla ilgili efsanevi mitler ve gerçekler…
Tıp Profesörü ve Direktör Gregg C. Fonarow'a göre ilaç almak, kolesterol veya kan basıncı gibi kalp sağlığı sorunlarını yönetmenin veya…
Devamını Oku » -
Yaşam
Patlıcanların hangi kısımlarını kullandığınız çok önemli! Şimdiye kadar en yararlı yerini çöpe atmışız…
Yemek seçeneğinin geniş olması nedeniyle sofralardan eksik etmediğimiz patlıcanın mutlaka doğru yerlerini kullanmalıyız. Yoksa besin değerlerinden tam olarak yararlanamayız. Peki…
Devamını Oku » -
Sağlık
D vitamini eksikliğinin 8 nedeni
Ülkemizde D vitamini eksikliği her yaş kümesi ve cinsiyette yaygın bir sorun. Hatta ‘’Yeterince güneşlendiğim ve düzgün beslendiğim halde D…
Devamını Oku » -
Yaşam
Vücudu tepeden tırnağa yenileyin! Detoks etkisiyle toksinleri temizliyor
Vücudu hastalıklardan korumak için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanız önemlidir. Bağışıklığı güçlendirmenin en kolay yollarından biri de beslenmeye dikkat…
Devamını Oku » -
“Vitaminle Kodlayan Çocuklar”, 23 Nisan’da robotları dans ettirdi
- Vitago tarafından düzenlenen etkinliklerde atölyeye katılan çocuklar, Vitago Kids’in Rafadan Tayfa’lı eğlenceli “gummies” ürünlerinden vitamin alarak robotlarını kodladı
Devamını Oku » -
Yaşam
Cildinizi yağ ile silin, botoks etkisini hissedin: Mucizevi 5 doğal yağ ile 10 dakikada gençleşebilirsiniz
Botoks ile cildin sıkılaşması ve daha genç bir görünüme kavuşması sağlanıyor. Bu bakım için dışarıda yüksek paralar harcamanıza gerek yok.…
Devamını Oku » -
Sağlık
İftar ve sahurda neden hurma yemeliyiz?
Yurdakul, ‘‘Mucizevi besinlerden biri olan hurma varlıklı mineral, vitamin ve lif içeriğiyle şifa kaynağıdır. Münasebetiyle iftar ve sahurda bu meyveyi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Saç dökülmesini kökten çözün: Saç dökülmesi nasıl geçer? Saç dökülmesini durdurmak mümkün mü? Saç dökülmesine 8 doğal yöntem…
Mevsim geçişlerinde daha çok yıpranan saçlar tel tel dökülmeye başlar. Bu saç dökülmesi için kullanabileceğiniz doğal yöntemleri sizler için derledik.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Diyette ve oruçta yardım edecek 10 besin: Uzun süre tok tutan yiyecekler hangileri? Hangi yiyecekler iştah kesiyor?
Diyet yaparken ya da oruç tutarken uzun bir süre bol yemek yiyemeyecek olanlar hangi yiyeceklerin tok tutabileceğini araştırıyor. Peki hangi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kışın cildinizin kuruması ve çatlamasına engel olabilirsiniz! Sırrı mutfağınızda…
Vitamin ve minerallerle dolu bir beslenme düzeni, zorlu kış aylarında cildinize iyi bakmanızı sağlayabiliyor. Tatlı patates Tatlı patates, A ve…
Devamını Oku » -
Yaşam
Soğan + bal kimsenin hiç kimse düşünememişti bile.. O sorunu önlüyormuş
Soğan ve bal kürü son dönemde en etkili kürlerden biri olarak dikkat çekiyor. Bir çok beslenme uzmanı da bu kürü…
Devamını Oku » -
Yaşam
Piştiğinde besin değeri artan sebzeler
Çiğ gıda diyeti, belirli gıdalar pişirildikten sonra doğal olarak oluşan bazı vitaminlerin ve bitkisel besinlerin yok edilmesi nedeniyle son yıllarda…
Devamını Oku » -
Yaşam
Saçlarınızın dökülmesini eksik vitamin ve minerallerinizi tamamlayarak önleyebilirsiniz
Belirli temel vitamin ve minerallerden yeterince almıyorsanız, saç dökülmesi riski altında olabilirsiniz. Bu önemli besinleri hangi gıdalardan alabileceğinizi öğrenerek takviye…
Devamını Oku » -
Sağlık
Besin desteklerine gereksinimimiz var mı?
Kış aylarında güçlü bir bağışıklık için vitamin ve mineral desteklerine talep artıyor. Lakin bu takviyelerin bedenin muhtaçlığını bilmeden, kullanılmaması gerektiğini…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kilo kaybı, astım, göz, bu küçük yeşil meyvenin yararlarını duyunca şaşıracaksınız
Kivi yararları ve tadı nedeniyle oldukça sevilen bir meyvedir ve ülkemizde özellikle Karadeniz bölgesinde yoğun şekilde üretilmeye başlanmıştır. Kivi özellikleri…
Devamını Oku » -
Yaşam
Patlıcanların en değerli yerini çöpe atmışız – Atmayın.. Gerçeği öğrenen pişman oluyor
Patlıcan en çok tüketilen sebzeler arasında ilk sırada yer alıyor. Patlıcanın bilinmeyen bir çok mucizesi bulunuyor. Daha çok kızartılmış halini…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sebze ve meyvelerden en yüksek faydayı nasıl sağlarız?
Vitamin, mineral, lif ve antioksidan kaynağı açısından oldukça zengin olan meyve ve sebzeler önemli bir besin noktasından Dünya Sağlık Örgütü'ne…
Devamını Oku » -
Yaşam
Biber pişirirken veya kızartırken dikkat! En değerli yerini çöpe atıyormuşuz- Sakın atmayın
Biber tohumlarıyla ilgili bilinmeyen bir gerçek ortaya çıktı. Şimdiye dek çöpe attığımız biberlerin tohum kısmı meğer çok değerliymiş. DHA'nın geçtiği…
Devamını Oku » -
Yaşam
Renginin hakkını veren mucizevi sebze pancar
Kışın mucizevi sebzelerinden olan kırmızı pancar, ıspanakgiller ailesinden olan yumru kökü çok lezzetli ve sağlığa son derece faydalı, toprak altında…
Devamını Oku » -
Yaşam
İşte Mustafa Sandal’ın 1400 TL’lik makarnası. Kilosu 6 bin euro, mutfağın elması diyorlar
Pop şarkıcısı Mustafa Sandal, komedyen ve oyuncu Doğu Demirkol'un sunduğu "Doğu Demirkol İle Alelade Show” programına katıldı. Doğu Demirkol, Mustafa…
Devamını Oku » -
Yaşam
Gece uyumadan önce sütle karıştırıp için sabaha etkisi inanılmaz! 300 yıllık süper etki
İncir yeryüzündeki en faydalı meyvelerdendir. İster yaş ister kuru olarak tüketebilirsiniz. İçerisinde diyet lifi, mineral, vitamin, antioksidanlar bulundurduğu gibi orta…
Devamını Oku » -
Uzmanlardan kış aylarında buzağı bakımına yönelik uyarılar
- Trouw Nutrition uzmanları, buzağıların günde minimum 8 litre yüksek kaliteli mama ya da pastörize süt tüketmesi, erken yaşta buzağı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bilmiyorduk; Şifa deposu besin! Portakaldan en az 2 kat daha fazla C vitamini içeriyormuş!
Kış aylarında bizi hastalıklardan koruyan C vitamini vücudumuz için büyük önem taşır. C vitamini veya askorbik asit, suda çözünebilen ve…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uykusuzluk nedeniniz vitamin eksikliği olabilir
Vitamin eksikliğinin hem çocuklarda hem de yetişkinlerde uyku meselelerine da yol açabileceğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Safiye…
Devamını Oku » -
Sağlık
Yaşlanma zıddı B3 vitamini desteği kanser riskini artırıyor
ABD’deki Missouri Üniversitesi tarafından yapılan fareler üzerinde yapılan bir araştırma, yaşlanma aykırısı olarak kullanılan B3 vitamini ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Bilim insanı uyardı: Vitamin terapileri yarardan çok ziyan getiriyor
Ünlü bir hekim, son vakitlerin gözdesi IV vitamini terapisinin tehlikeli olabileceği konusunda uyardı. Rihanna, Miley Cyrus ve Chrissy Teigen ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Glütensiz beslenme herkes için uygun mu?
Son vakitlerde glütensiz diyetler epeyce tanınan. Üstelik sıhhat sorunu olmayanlar bile bu türlü beslenmeye başladı. Beslenme ve Diyet Uzmanı ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanlar uyardı: Vitamin terapileri yarardan çok ziyan getiriyor
Doktorlar, son vakitlerin gözdesi IV vitamini terapisinin tehlikeli olabileceği konusunda uyardı. Rihanna, Miley Cyrus ve Chrissy Teigen üzere ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Glütensiz beslenme herkes için uygun mu?
Son vakitlerde glütensiz diyetler epeyce tanınan. Üstelik sıhhat sorunu olmayanlar bile bu türlü beslenmeye başladı. Beslenme ve Diyet Uzmanı ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Sonbahar hastalıklarına karşı tedbirinizi alın
Prof. Dr. Osman Erk, pandeminin devam ettiği, grip ve zatüree riskinin arttığı bugünlerde sıhhatimizi korumak için ömür usulümüzde kimi ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Bedeninize boş kalori yüklemeyin
Uzman Diyetisyen Merve Öz Merve, ‘‘Genellikle farkında olmadan tükettiğimiz kaloriler, şişmanlığın değerli nedenlerinden biri olarak gösteriliyor ...
Devamını Oku » -
Sağlık
Tiroit sıhhati için nasıl beslenmeliyiz
Tiroit bezinin sağlıklı çalışmasının öteki organların da sağlıklı çalışması manasına geldiğini belirten Prof. Dr. Osman Erk, ‘’Bunun için ...
Devamını Oku » -
Aktüel
Karpuzun 10 inanılmaz faydası
Karpuz düşük kalorilidir, antioksidanlar ve A ve C vitaminleri de dahil olmak üzere besinler bakımından süper zengin bir meyvedir. Ancak…
Devamını Oku » -
Güncel
Vitamin ve mineral fazlası zarar!
Vitamin ve minerallerin vücuda yararı olduğu biliniyor. Fakat fazla kullanımları doğrultusunda zararlı da olabilir. Vitamin ve mineral fazlasının eksikliğinden daha…
Devamını Oku » -
Aktüel
Osman Müftüoğlu: Vejetaryenler çoğalıyor
Hemen her ülkede “sebze ağırlıklı beslenme” yaygınlaşıyor. Bu tarz beslenmeyi en çok genç ve orta yaşlıların tercih ettiği, kadınların erkeklerden…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bebeklere vitamin şart mı?
Gereksiz ve yanlış vitamin kullanımı, bebeğe yarardan çok zarar veriyor. Uzmanlar bu yüzden bebek ve çocuklarda doktor tavsiyesi dışında vitamin…
Devamını Oku »