yeme
-
Uzmanından “Duygusal yoksunluk obeziteyi tetikliyor” uyarısı
- Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Taha Can Tuman: - "Obeziteye neden olan psikolojik…
Devamını Oku » -
Uzmanından “yeme bozuklukları yaşamı tehdit ediyor” uyarısı
- Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Billur Örnek: - "Kişinin beslenme alışkanlığı, ebeveynler, özellikle de anne aracılığıyla…
Devamını Oku » -
Güncel
Teknoloji bağımlılığı çocukların uyku düzeni ve beslenme alışkanlıklarını olumsuz etkiliyor
Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, bilgisayar, tablet ve telefonda gece geç saatlere kadar vakit geçiren çocukların uyku düzeni ve beslenme alışkanlıklarının…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ünlülerde Bu Formülü Kullanıyor! Yoğurda Bir Kaşık Koymak Yetiyor. Gece Tüketince, Uyurken Yağ Yakmaya Devam Ediyorsunuz
Tarçınlı yoğurdun en büyük faydalarından biri olarak yağ yakması görülür. Bundan dolayı kilo vermek isteyenlerin birincil tercihidir. Peki, gece yatmadan…
Devamını Oku » -
Güncel
Gazze’nin kuzeyindeki Filistinliler bir tas yemeğe muhtaç
İsrail saldırılarında harabeye dönen, yardım girişlerinin de çok az olduğu Gazze Şeridi'nin kuzeyindeki Filistinliler, bazen günlerce tek lokma yemeden hayatta…
Devamını Oku » -
Yaşam
Eyvah,yemeği fazla kaçırdınız! Endişelenmeyin , rahatlatıcı çözümler var:
Kontrolsüz beslenme kalp-damar hastalıkları riskini artırıyor. Çoğunlukla yemek yemeyi seven kişilerde tip 2 diyabet gelişir, metabolizma bozulur ve ardından obezite…
Devamını Oku » -
Güncel
Yeni Bir Yıla Girerken
Yılbaşı kutlamalarının tarihi M.Ö. 46 yıllarına kadar dayanmakta olup, İmparator Julius Sezar tarafından başlatılmıştır. Hıristiyanların Noel bayramıyla hiçbir alakası olmayan,…
Devamını Oku » -
Yemeksepeti 2023’ün yemek istatistiklerini açıkladı
- 2023 yılında Türkiye genelinde en popüler yemek, tavuk döner dürüm oldu
Devamını Oku » -
Uzmanından yılbaşı sofralarında sağlık açısından dikkat edilmesi gereken noktalar
- Medicana Sağlık Grubu Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Ebubekir Şenateş: - "Aşırı karbonhidratlı yiyeceklerden kaçınılmalı, tuzlu çerezlerden uzak durulmalı veya…
Devamını Oku » -
Uzmanından “yılbaşı öncesi gün içinde küçük ve sık öğün” önerisi
- Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Binnur Okan Bakır: - "Yılbaşı akşamı fazla besin tüketeceğine önceden…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bilimsel araştırma: Yemeklerinizi kaçta yediğiniz kalp hastalığı riskinizi etkiliyor
Yeni bir çalışma, kahvaltı yahut akşam yemeğini yemek için çok uzun müddet beklemenin ölümcül kalp hastalığı riskinizi artırabileceğini öne sürüyor.
Devamını Oku » -
Yaşam
Hızlı yiyen biri neden üç kat daha kolay kilo alır?
Yemek yeme eylemi sadece vücudumuzu beslemenin bir yolu değil, aynı zamanda karmaşık bir fizyolojik ve psikolojik süreçtir. İnsanlar yemeklerini hızlı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Aralıklı oruç nedir? Hastalıkları önlemede işe yarıyor mu?
Oruç tutmak (bir süre yemek yememek) aşırıya kaçılmadığı takdirde güvenli olan geleneksel bir uygulamadır. Geleneksel olarak orucun faydaları hem manevi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kilo Almanızın Sebebi Duygusal Açlık Olabilir! Uzmanı En Etkili Yöntemleri Sıraladı
Uzm. Dyt. Deniz Pirçek, duygusal açlığın bir anda gelen yeme istediği, belirli gıdalara karşı aşırı düşkünlük, tok olduğu halde sürekli…
Devamını Oku » -
Yaşam
Araştırmaya Göre Köpekler Yas Tutuyor…
Scientific Reports dergisinde yayınlanan çalışma, köpeklerin aynı evden başka bir köpeğin vefatının ardından sergilediği davranışsal ve duygusal değişikliklerin keder olarak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Çocuğunuz Yemeğini Nasıl Yiyor? Uzmanlar Çocukların Yeme Şeklini 4 Ayrı Kategoride Değerlendirdi
Yemek vakitleri pek çok ebeveynin endişesi... Anneler ve babalar çocuklarına yeterince sebze yedirmekte zorlandıklarından bahsediyorlar. Ancak yeni bir çalışma, yaygın…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bu Besinler İştahınızı Anında Kesiyor! Sizi Saatlerce Tok Tutuyor!
İştah azaltan besinler, aşırı yeme isteğini kontrol altına almaya yardımcı olur. Eğer siz de yediklerinizi kontrol etmeye çalışıyorsanız bu besinleri…
Devamını Oku » -
Yaşam
Ekmeksiz doymuyor ve ekmeğin kokusu bile sizi acıktırıyorsa…Altında yatan sebep bir hayli şaşırtıcı!
Ekmek tüketme isteğinin arkasında ne yatıyor? Bazen makarna yeme isteği birdenbire ortaya çıkabilir ,örneğin, gece geç saatlerde çörek veya basit…
Devamını Oku » -
Güncel
Hem yediler hem ağladılar
Edirne'de düzenlenen 11'inci "Uluslararası Bando ve Ciğer Şenliği'nin son günü Saraçlar Caddesi'nde düzenlenen 'acı süs biberi yeme' ile 'ciğer yeme' yarışı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzmanlar Uyardı: Aşırı Sağlıklı Beslenme Takıntısı Sizi Yeme Bozukluğuna Sürükleyebilir!
Besinleri iyi ya da kötü olarak ayırmanın insanlar üzerinde stres yarattığına değinen Gastroenteroloji Diyetisyenliği Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Baş,…
Devamını Oku » -
Yaşam
54 Yaşındaki Jennifer Aniston’ın Güzellik Sırlarıyla İlgili 7 Kuralı Biz Ölümlüler İçin İşe Yarıyor Mu?
Hollywood'un en güzel kadınlarından biri, harika görünmek ve hissetmek için görünüşte basit olan kurallarını açıkladı - peki onun sağlıklı yaşam…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzmanlar Yaşam Süresini Kısaltan 10 Alışkanlığı Açıkladı!
Dünya Sağlık Örgütü, beslenmenin sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığı da etkileyen kritik bir faktör olduğunu…
Devamını Oku » -
Yaşam
Farkında Olmadan Yapıyoruz! Ancak Yağlanmaya Sebep Oluyor!
Göbek bölgesindeki yağlanma ile başa çıkmak için sadece beslenmeye odaklanmanın yanı sıra günlük rutinlerin de büyük bir rol oynadığını sıklıkla…
Devamını Oku » -
Yaşam
Obezite Psikolojik Sorunlara Yol Açıyor: Depresyon Atağı Geçirme Riski 5 Kat Fazla
Türkiye, Avrupa'da obezitede ilk sırada. Obezite salgını giderek büyürken Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kilo vermek isteyenler dikkat! Yedikçe iştahı artıran o yiyecek bulundu… Sakın bu besini tüketmeyin!
Yemek yedikten hemen sonra açlık hissi getiren pek çok yiyecek vardır. Bu yiyecek açlığımızı gidermek yerine artırıyor! Bu besinlerden kaçın...…
Devamını Oku » -
Yaşam
Canan Karatay açıkladı: Uyurken bile kilo verdiriyor, vücutta yağ bırakmıyor!
Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay, bu defa leptin hormonunun vücudumuza sağladığı katkılara değindi. Karatay, bu hormonun…
Devamını Oku » -
Yaşam
Canan Karatay yine ezber bozdu! Uyurken bile kilo verdiriyor, vücutta yağ bırakmıyor…
Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay, bu defa leptin hormonunun vücudumuza sağladığı katkılara değindi. Karatay, bu hormonun…
Devamını Oku » -
Sağlık
Geceleri neden acıkırız?
Geceleri mideniz kazınıyor ya da uykudan kalkıp soluğu mutfakta alıyorsanız bunun birçok nedeni olabilir. Uzman Diyetisyen Buket Ertaş Sefer, işte…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bu alışkanlıkları hemen bırakın! Kendinize zarar veren 5 alışkanlık
Alışkanlıklarınızın geleceğinizi ve hayatınızı doğrudan etkiler. Farkında olmasanız da bazı alışkanlıklar hayatınızı mahvedebilir. Bazen güzel ve başarılı bir yaşam şansınızı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bir ayda 10 kilo verdiren 4 etkili yeme alışkanlığı!
Bir ayda nasıl 10 kilo verebileceğinizi merak ediyorsanız, diyetinize iyice bir göz atmanız ve bazı gerekli ayarlamaları yapmanız gerekir. Başlamak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bunları öğrenince bırakacaksınız… Tırnak yiyenleri bekleyen büyük tehlike!
Tırnak yemek, çok kötü bir alışkanlıktır. Kişi düşüncelere daldığında, strese girdiğinde ya da sıkıldığında fark etmeden tırnak yiyebilir. Ancak tırnaklarınızı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Tırnak yiyenleri bekleyen büyük tehlike! Bunları öğrenince bırakacaksınız…
Tırnak yemek, çok kötü bir alışkanlıktır. Kişi düşüncelere daldığında, strese girdiğinde ya da sıkıldığında fark etmeden tırnak yiyebilir. Ancak tırnaklarınızı…
Devamını Oku » -
Yaşam
Tatil dönüşü şişkinliklerden kurtulmak isteyenler! İşte 6 adımda detoks önerisi…
Tatil dönüşü yenilenmek isteyenler için 6 adımlık bir detoks önerimiz var...
Devamını Oku » -
Yaşam
Barbie bebekler ölümcül anoreksiyayı tetikliyor! Uzmanı uyardı…
Oyuncak bebeklerin gerçeklikle bağdaşmayan vücut ölçüleri genç kızlarda beden ve algı bozukluğuna yol açabiliyor.
Devamını Oku » -
Güncel
Barbie Bebekler Ölümcül Anoreksiyayı Tetikliyor
Oyuncak bebeklerin gerçeklikle bağdaşmayan vücut ölçüleri genç kızlarda beden algı bozukluğuna yol açabiliyor. Barbie bebeklerin psikiyatrik hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyen…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yeme suçluluğu nedir? Neden olur? Nasıl başa çıkılır?
Son yıllarda beslenme konusunda artan bilinç, birçok insanın tükettiği yiyeceklerle ilgili suçluluk duygusu yaşamasına neden olmaktadır. Özellikle fast food, şekerli…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzman açıkladı: Uykuyu mahveden 5 berbat alışkanlık
Sıcak havalar, âlâ bir uyku çekmeyi engelleyen en değerli nedenler ortasında yer alırken ABD Hastalık Denetim ve Tedbire Merkezleri, bol…
Devamını Oku » -
Bilim - Teknoloji
Stresliyken daha çok yiyoruz
Kronik stres beyindeki yeme frenini bozarak tatlı ve yağlı yiyeceklere iştahımızı açıyor.
Devamını Oku » -
Yaşam
Kendinizi risk alan biri olarak mı tanımlıyorsunuz? Risk alma eğiliminizin genetik bir temele dayandığını biliyor muydunuz?
Risk alma hem iyi hem de kötü bir üne sahiptir. Astronot Neil Armstrong, “risk olmadan büyük bir başarı elde edilemeyeceğini”…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bilim insanları açıkladı! Kilo vermek için akşam bu saatte yemek yiyin
ABD'de yapılan bir araştırma kilo vermek için akşam yemeğinin saatinin kritik bir öneme sahip olduğunu ortaya çıkardı.Harvard Tıp Fakültesi’nde yapılan…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bunu yaparak yeni bir görünüm elde etmek mümkün! Kilo vermenin sağlıklı ve hızlı 9 yolu
Kışın son aylarında ve baharda konuşulan kilo verme yolları, yazın gelmesiyle herkesi arayışa sokuyor. Birçok kişi yaza sağlıklı ve fit…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yemem yeme meydan okuması düzenleyen restorana polis baskını
Çin'de 108 dumpling yeme meydan okuması düzenleyen restoranı polis bastı. Yetkililer gıda israfı yasasının delinip delinmediğini araştırdıklarını söylediler. Sosyal medya…
Devamını Oku » -
Sağlık
Dikkat çeken araştırma: Aralıklı oruç ve olağan diyet ortasında pek fark yok
Son yıllarda Jennifer Aniston, Mark Wahlberg, Beyoncé ve Nicole Kidman üzere ünlülerin uygulamasıyla tanınan olan aralıklı oruç rejimiyle ilgili dikkate…
Devamını Oku » -
Yaşam
Aşırı üzüntülüyken daha fazla yemek istiyorsanız dikkat!
Kaygı, stres, sevinç, üzüntü gibi duyguların çok yoğun hissedildiği durumlarla başa çıkabilmek için yemek yeme ihtiyacı olarak tanımlanan duygusal yeme…
Devamını Oku » -
Yaşam
Harvardlı beslenme uzmanı “beyni ele geçirip daha da acıktıran” 4 toksik ürünü paylaştı
Harvardlı beslenme uzmanı Amy Shah, "beyni ele geçirip insanları aslında daha çok acıktıran" ürünleri anlattı.
Devamını Oku » -
Yaşam
Aşırı üzüntü, duygusal yeme bozukluğu sebebi olabilir! Uzmanı uyardı…
Kaygı, stres, sevinç, üzüntü gibi duyguların çok yoğun hissedildiği durumlarla başa çıkabilmek için yemek yeme ihtiyacı olarak tanımlanan duygusal yeme…
Devamını Oku » -
Yaşam
Aşırı üzüntülüyken daha fazla yemek istiyorsanız dikkat!
Kaygı, stres, sevinç, üzüntü gibi duyguların çok yoğun hissedildiği durumlarla başa çıkabilmek için yemek yeme ihtiyacı olarak tanımlanan duygusal yeme…
Devamını Oku » -
Yaşam
Beyni Ele Geçirip Yedikçe Acıktıran Toksik Yiyecekler
Harvardlı beslenme uzmanı "beyni ele geçirip daha da acıktıran" 4 toksik ürünü paylaştı. Amy Shah polifenol içeren besinleri tavsiye etti.
Devamını Oku »