Vücut
-
Yaşam
Toprağa Basmak: Bir Şifalı Dokunuş mu, Yoksa Yalnızca Bir Efsane mi?
Toprakla temas etmenin gerçekten de insan sağlığına çok büyük faydası var. Bu konu üzerine yapılan araştırmalar da insanda arada bir…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yoğurdun İçine Bir Tutam Atılması Yetiyor: Vücuttaki Bütün İltihabı ve Ödemi Söküp Atıyor
Baharatların kralı olarak bilinen zencefil yemeklerde, içeceklerde ve salatalarda çokça kullanılmaktadır. Besin değeri yüksek olan zencefilin toz, taze ve kök…
Devamını Oku » -
Yaşam
Altın İlacın Sırrı! Herkes Neden Ondan Bahsediyor?
Toplum arasında vücut için mucizevi bir iyileştirici olarak anılan D vitamini, insan sağlığı üzerinde sayısız olumlu etkiye sahip. Özellikle kış…
Devamını Oku » -
Yaşam
Vücut Ağırlığını, Yağ Oranını ve Bel Çevresi Yağlanmasını Azaltıyor. 8 Haftalık Çalışma Sonunda Ortaya Çıktı. O Meyveyi Tüketin
Metabolik disfonksiyon ile ilişkili yağlı karaciğer hastalığı (MAFLD), dünyada her 4 kişiden birinde görülürken, Türkiye’de ise oldukça yüksek bir oranla…
Devamını Oku » -
Yaşam
Terinizin kokusu hangi hastalıklara işaret ediyor? Teriniz amonyak ya da ekşi gibi kokuyorsa işte nedeni:
Ter fiziksel bir normdur. Böylece vücut istenilen vücut ısısını korur, sıvıları ve metabolizmayı düzenler. Ve genellikle koklayabiliyor ama tek başına…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kolajen deposu besinler
Cilt, kemik, eklem ve kas sıhhati için çok kıymetli bir protein olan kolajen ‘bedeni bir ortada tutan yapıştırıcı’ olarak anılıyor.…
Devamını Oku » -
Sağlık
Şekeri azaltmanın 13 değerli yararı
Toplum olarak şekeri çok fazla tükettiğimizi söz eden Memişoğlu, ‘‘Bu durum birçok organda hasara yol açıyor. Hasebiyle şeker alımını kısıtlamak…
Devamını Oku » -
Yaşam
Düşük vücut ısısı genellikle bir sorunun işaretidir
Düşük vücut ısısının nedenleri neler olabilir?Bir kişinin normal vücut ısısı 36,6 olarak kabul edilir. Aslında her iki yönde de birkaç…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Ne Yapılmalı?
Enfeksiyonlara karşı en kuvvetli silahın bağışıklık sistemi olduğunu belirten Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, “Bağışıklık sistemi vücudumuzu enfeksiyonları karşı koruyan ve…
Devamını Oku » -
Yaşam
Eksi 30 Derecede İki Ay Boyunca Hayatta Kaldı… Bir Deri Bir Kemik Bulunan Adamın Esrarengiz Öyküsü!
Peter Skyllberg İsveç'in vahşi doğasında karla kaplı arabasında iki ay hayatta kaldı. Peki nasıl? Acil servisleri uyardıktan sonra Peter Skyllberg'in…
Devamını Oku » -
Yaşam
Günlük Kaç Litre Su İçiyorsunuz? Yeterince Su İçmediğinizi Gösteren 13 İşaret!
Bu dünyada, bir bardak buz gibi suyun ferahlığını aşan pek az şey bulunuyor gibi görünüyor. Su, genellikle diğer içeceklerin tadını…
Devamını Oku » -
Yaşam
Bu Yiyeceklerin Birlikte Tüketilmesi Faydalarını 10 Katına Çıkarıyor!
Bazı besinlerin birlikte tüketilmesi bazı sorunlara yol açarken, bazılarının birlikte tüketilmesi sağladığı faydaları iki katına çıkarıyor. Bu nedenle de bu…
Devamını Oku » -
Yaşam
Mesir macununun yapımında kullanılıyor… Cinsel gücü artırıyor, enfeksiyonları söküp atıyor! Tam bir doğal şifa kaynağı!
Unutulmaya yüz tutan darülfülfül baharatının faydaları da duyanları şaşırtıyor. Uzun biber olarak da bilinen darülfülfül mesir macununun da içinde kullanıyor.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Canan Karatay yıllar önce ömrü uzatıyor diye önermişti! Köfteye eklendiğinde lezzetini 10’a katladığı keşfedildi
Et yemekleri Türkiye’deki sofraların vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alıyor. Sadece evlerde değil restoran ve lokantalarda da et yemekleri çokça tüketiliyor.…
Devamını Oku » -
Yaşam
Tuz Dost Mu Düşman Mı?
Hemen hemen herkes, '3 beyazdan uzak duracaksın' lafını bir yerlerden duymuştur. Bu üç beyazın içinde yer alan tuz, gerçekten de…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kansere nasıl dur diyebiliriz?
Kanser günümüzde çabucak her yaşta ortaya çıkabiliyor. Hasebiyle hastalığa karşı erken tedbir alınması gerektiğini belirten Prof. Dr. Karatay, bunun yollarını…
Devamını Oku » -
Yaşam
Zayıflarım sanıyorsunuz ama yanlış biliyorsunuz! İşte en sık denenen 17 zayıflama metodu…
Zayıflama hakkında yanlış bildiklerimiz...
Devamını Oku » -
Sağlık
Su içmekte zorlanıyorsanız bu teklifler dikkat!
Bedenimizde hayati bir işleve sahip olan suya bilhassa sıcaklıkların arttığı bugünlerde daha fazla muhtaçlığımız var. Lakin su içmeyi sevmiyor ve…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kansızlığa Ne İyi Gelir? Hangi Besinler Kansızlığı Giderir?
Kansızlık (anemi), günümüzde birçok insanın karşılaştığı bir sağlık sorunudur. Vücuttaki hemoglobin seviyesinin belli dönemlerde düşmesiyle meydana gelir. Bu rahatsızlık, çeşitli…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kainat Güzeli yarışmasında skandal: Yarışmacılar taciz edilmiş
Endonezya Kainat Güzeli adaylarından bazılarının organizatörleri cinsel istismarla suçlayarak polise şikayette bulunduğu bildirildi. Adayların avukatlarından biri, yarışmacılardan 3 Ağustos'taki finallerden…
Devamını Oku » -
Yaşam
İnsan Vücudu Ne Kadar Sıcağa Dayanabilir?
Hava şartları ne olursa olsun vücudumuz ortalama 37,5 santigrat derece vücut ısısını korumak üzere çaba gösterir. Bu, insan vücudunun en…
Devamını Oku » -
Yaşam
Yüz ve vücut güneş kremleri sadece bir pazarlama taktiği midir ,yoksa ikisi de gerekli midir? İşte dermatologlar ne diyor?
Dermatoloğun tavsiyesine kulak vererek , güneşte yaz eğlencesi için dışarı çıkmadan önce eczaneye uğrayarak güneş kremi stoklayın . Ancak yüzünüze…
Devamını Oku » -
Yaşam
Maden suyu dost mu düşman mı? Günde 1 bardak maden suyu içerseniz ne olur?
Sıvı ihtiyacını doğru kaynaktan karşılamak, vücut sağlığımız için son derece önemlidir. Özellikle yaz aylarında terle birlikte kaybettiğimiz elektrolitlerin dengesini korumak,…
Devamını Oku » -
Güncel
Aşırı sıcaklar kasıp kavuruyor! Uzmanlar uyarıyor: ‘Su içmek için susamayı beklemeyin’
Sıcaklık ve nemin artışıyla vücut ısısında görülen yükselmenin başta beyin olmak üzere diğer hayati öneme sahip organları da olumsuz etkilediğini…
Devamını Oku » -
Güncel
Yarın aşırı sıcak hava zirve yapacak… Peki dışarıda bulunmak zorunda kalanlar ne yapmalı, nasıl korunmalı? Uzmanı anlattı
Ülke genelinde yarından itibaren beklenen aşırı sıcak hava dalgası nedeniyle uyarılarda bulunan Doç. Dr. Ahmet Burak Erdem, "Dış ortamlara çıkılacaksa…
Devamını Oku » -
“Aşırı sıcaklarda zorunlu olmadıkça dışarı çıkmayın” uyarısı
Etlik Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği İdari Sorumlusu Doç. Dr. Ahmet Burak Erdem, aşırı sıcaklardan dolayı özellikle güneş ışınlarının yoğun…
Devamını Oku » -
Yaşam
Hızlı Kilo Vermek Kalp Krizini Tetikliyor
Prof. Dr. Ateşal, hızlı kilo verdiren şok diyetlerin kalp sağlığını tehdit ettiğini söyledi.
Devamını Oku » -
Yaşam
Sıcak havalarda dehidrasyon riskine dikkat! Dehidrasyon belirtileri nelerdir? Önlemek için neler yapılmalı?
Hava sıcaklıkları rekor üstüne rekor kırıyor. Aşırı sıcaklarda dehidrasyon riskine karşı uzmanlar uyarıyor. Vücudun normalden daha fazla su kaybetmesi sonucu…
Devamını Oku » -
Güncel
İstanbul’da nem oranının yükselmesiyle sıcak hava etkisini artırdı
İstanbul'da artan nem oranıyla etkisini daha çok gösteren sıcak hava, kent sakinlerine bunaltıcı bir gün yaşattı.
Devamını Oku » -
Sağlık
Güneş çarpması belirtileri neler, güneş çarpmasına ne düzgün gelir?
Güneş çarpması, sıcak hava şartlarında yahut ağır güneş altında faaliyet gösterirken herkesin dikkat etmesi gereken bir risktir. Şuurlu olmak, belirtileri…
Devamını Oku » -
Yaşam
İltihaba Ne İyi Gelir? Evde İltihaba Bitkisel Çözüm!
İltihaplanma, vücudun savunma mekanizmalarından biri olup, kişinin sağlığını önemli ölçüde etkileyebilir. Boğaz yolunda ve bademciklerde meydana gelen iltihaplanmalar, ses kısıklığına…
Devamını Oku » -
Yaşam
VÜCUDUNUZA YETERİNCE YAĞ ALMADIĞINIZIN BELİRTİLERİ…
Tüm yağlar kötü değildir, aksine vücudun normal çalışması için yağlara ihtiyacımız vardır.
Devamını Oku » -
Yaşam
Yaz yorgunluğunu giderecek ve toksinleri dışarı atacak bir içecek tarifi…
Yazın gelişiyle birlikte, geleneksel olarak evi temizler ve kendi vücudumuzu arındırırız - kışın biriken safralardan kurtulmamız gerekir.
Devamını Oku » -
Yaşam
Kolajen Nedir? Ne İşe Yarar? Kolajen Takviyesi Zararlı Mı?
Kolajen vücutta en bol bulunan ve cilde canlılığı, gençliği, diriliği, tazeliği veren protein yapısında bir maddedir. Vücut yaşla birlikte daha…
Devamını Oku » -
Yaşam
Spor Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler!
Spor yapmak sağlık açısından oldukça önemlidir. Ancak spor yaparken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır. İşte spor yaparken dikkat edilmesi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Soğuk duş almanın sağlığa 10 faydası
Soğuk duş almanın sağlığa pek çok olumlu etkisi bulunuyor. İşte soğuk duşun sağlığa 10 faydası...
Devamını Oku » -
Yaşam
Soğuk duş almanın sağlığa 10 faydası!
Soğuk duş almanın sağlığa pek çok olumlu etkisi bulunuyor. İşte soğuk duşun sağlığa 10 faydası...
Devamını Oku » -
Yaşam
Sıcak Havalarda Rahat Uyumak İçin Yollar!
Sıcaklıkların artmasıyla birlikte çoğu insan için uyumak zorlu bir süreç haline dönüşüyor. Peki, Sıcak havalarda nasıl rahat uyuyabilirsiniz? İşte sıcak…
Devamını Oku » -
Sağlık
Bel etrafı genişledikçe bu hastalıklar artıyor
Prof. Dr. Uludüz, bel etrafındaki yağlanmanın göz gerisi edilmemesi gereken bir önemli bir sorun olduğunu belirtti ve ‘‘Göbekli olmak bilhassa…
Devamını Oku » -
Yaşam
Serin Geçen Yaz İçin Doktorlardan Uyarı Geldi! DİKKAT! Soğuk Denize Girmek Kalp Krizini Tetikleyebilir!
Tatilciler dikkat! Soğuk denize girmek kalp krizine yol açabilir!
Devamını Oku » -
Yaşam
Endomorf, Mezomorf ve Ektomorf vücut tipleri…Vücut tipinizi belirleyerek antreman ve beslenme düzeniyle zayıflayın…
Eğitim ve beslenme programınıza başlamadan önce, vücut tipinizi belirlemek iyi bir fikirdir. En yakın olduğunuz üç temel vücut türünden hangisinin…
Devamını Oku » -
Yaşam
En güçlü kolajen takviyesinden bile daha etkili! Günde 1 bardak içen ameliyatsız gençleşiyor
Kolajen vücudun ihtiyacı olan güçlü bir protein kaynağıdır. Yaşınızın ilerlemesiyle birlikte vücudunuzda kolajan üretimi azalır. Kolajen üretiminin azalmasıyla birlikte cildinizde…
Devamını Oku » -
Bilim - Teknoloji
İnsanlar da Kış Uykusuna Yatabilecek… Bilim İnsanları Bu Teknolojiyi Üretmeyi Başardı
Bilim insanları anında "kış uykusuna" yol açabilen yeni bir ultrason teknolojisi geliştirdiklerini söylüyor.
Devamını Oku » -
Yaşam
Vücut şeklinize göre çanta kullanımı sizi olduğundan daha uzun ve zayıf gösterebilir! Nasıl çanta takmalısınız? İşte detaylar…
Vücut tipinizi biliyorsanız bu yazımızı okuduktan sonra ne tür çantalar takmanız gerektiğini öğrenmiş olacaksınız.
Devamını Oku » -
Yaşam
İyi bir uykunun anahtarı bulundu… Kaliteli bir gece uykusu için çekmecenizi açmanız yeterli…
Bilimsel araştırmalar, iyi uykunun çoraplarla yakından ilişkili olduğuna işaret ediyor.
Devamını Oku » -
Yaşam
Cinsel gücü artırıyor, enfeksiyonları söküp atıyor.Doğal şifa kaynağı!
Günlük hayatımızda kullanmadığımız ama oldukça faydaları olan birçok gıda bulunuyor. Unutulmaya yüz tutan darülfülfül baharatının faydaları da duyanları şaşırtıyor. Uzun…
Devamını Oku »